電腦屏幕怎樣設(shè)置護(hù)眼模式-電腦屏幕怎樣設(shè)置護(hù)眼模式藍(lán)光過(guò)濾
電腦屏幕怎樣設(shè)置護(hù)眼模式
以下是不同系統(tǒng)電腦屏幕設(shè)置護(hù)眼模式的方法：
Windows 系統(tǒng)
- 開(kāi)啟夜間模式：點(diǎn)擊開(kāi)始菜單，選擇 “設(shè)置”，然后依次點(diǎn)擊 “系統(tǒng)”—“顯示”。找到 “夜間模式” 選項(xiàng)并開(kāi)啟，屏幕將切換為暖色調(diào)，降低藍(lán)光刺激。您還可以調(diào)整色溫滑塊，自定義護(hù)眼效果，通常暖色溫效果更佳。
- 設(shè)置自動(dòng)啟用時(shí)間：在 “夜間模式” 設(shè)置中，您可以選擇 “在指定時(shí)間內(nèi)開(kāi)啟” 或 “根據(jù)日落和日出自動(dòng)打開(kāi)”，實(shí)現(xiàn)自動(dòng)切換。
- 使用第三方軟件：除了系統(tǒng)自帶功能，f.lux、Iris 等第三方軟件能提供更精細(xì)的色溫調(diào)節(jié)、亮度控制和定時(shí)功能。
macOS 系統(tǒng)
- 開(kāi)啟夜覽模式：點(diǎn)擊屏幕左上角的蘋果圖標(biāo)，選擇 “系統(tǒng)偏好設(shè)置”，然后點(diǎn)擊 “顯示器”。切換到 “夜覽” 選項(xiàng)卡，開(kāi)啟 “夜覽” 開(kāi)關(guān)，屏幕將顯示暖色調(diào)。同樣，可以通過(guò)調(diào)節(jié)色溫滑塊，自定義護(hù)眼效果。
- 設(shè)置自動(dòng)啟用時(shí)間：在 “夜覽” 設(shè)置中，可以選擇 “從日落到日出” 或自定義時(shí)間段。
Linux 系統(tǒng)（以 Ubuntu 為例）
- 打開(kāi)設(shè)置：點(diǎn)擊屏幕右上角的系統(tǒng)菜單（通常是齒輪圖標(biāo)），選擇 “設(shè)置”。
- 進(jìn)入顯示設(shè)置：找到并點(diǎn)擊 “顯示” 選項(xiàng)。
- 啟用護(hù)眼模式：在某些 Ubuntu 版本中，護(hù)眼模式可能被稱為 “夜視” 或 “顏色管理”。找到并開(kāi)啟，然后調(diào)整色溫。如果沒(méi)有此選項(xiàng)，則需要安裝 Redshift 等第三方工具。