電腦屏幕怎么設(shè)置護眼模式

以下是不同操作系統(tǒng)電腦屏幕設(shè)置護眼模式的方法：

Windows 系統(tǒng)

• 使用系統(tǒng)自帶夜間模式：
  • 點擊 “開始” 菜單，選擇 “設(shè)置”，或直接按下 “Win + I” 組合鍵。
  • 在設(shè)置窗口中，點擊 “系統(tǒng)”。
  • 在左側(cè)菜單中選擇 “顯示”，找到 “夜間燈光” 選項，點擊右側(cè)的 “開啟” 按鈕即可打開護眼模式。
  • 點擊 “夜間燈光設(shè)置” 鏈接按鈕，可根據(jù)需要調(diào)整色溫和開始及結(jié)束時間。
  
  
• 使用注冊表編輯器：
  • 按下 “Win + R” 組合鍵打開 “運行” 對話框，輸入 “regedit” 命令，點擊 “確定”。
  • 在打開的注冊表編輯器窗口中，依次定位到 “HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors”。
  • 雙擊 “Windows”，將其默認(rèn)值 “255 255 255” 改成 “202 234 206”，點擊 “確定”，重啟電腦后設(shè)置生效。
  
  

macOS 系統(tǒng)

• 使用系統(tǒng)自帶夜間班模式：
  • 點擊屏幕左上角的圖標(biāo)，選擇 “系統(tǒng)偏好設(shè)置”。
  • 在菜單中選擇 “顯示器”，切換到 “夜間班” 選項。
  • 勾選 “開啟夜間班”，并可設(shè)置開啟和關(guān)閉的時間以及調(diào)整色溫。
  
  
• 使用第三方護眼軟件：如 Iris 軟件，下載安裝后，啟動軟件會自動檢測顯示器，用戶可根據(jù)需要選擇不同的護眼模式，調(diào)整亮度和色溫 。

Linux 系統(tǒng)

• 使用 Redshift：
  • 打開終端，輸入 “sudo apt-get install redshift” 進行安裝。
  • 安裝完成后，輸入 “redshift -O 4500” 來設(shè)置色溫，用戶可根據(jù)需要調(diào)整不同的色溫。
  • 通過 “redshift -x” 命令即可關(guān)閉護眼模式。
  
  
• 使用 GNOME 夜間模式：
  • 打開 “設(shè)置”，點擊 “顯示” 選項。
  • 找到 “夜間燈光” 選項，開啟并調(diào)整色溫。