在日常使用 Mac 電腦的過程中，我們常常會有錄制屏幕視頻并同時收錄聲音的需求。比如，錄制在線課程，將老師的講解和屏幕上的課件內容完整留存，方便后續復習；又或者制作軟件操作教程，向他人清晰展示每一步的操作流程以及對應的語音解說；還有記錄游戲精彩瞬間，讓游戲中的音效和自己的實時語音評論一同被記錄下來。接下來，我們就詳細探討一下 Mac 電腦如何錄屏幕視頻和聲音，以及在錄制過程中可能遇到的問題及解決辦法。

一、使用 Mac 自帶工具錄屏并收錄聲音

（一）QuickTime Player

QuickTime Player 是 Mac 系統自帶的多媒體播放器，同時也具備屏幕錄制功能。操作步驟如下：

1. 打開 QuickTime Player 應用程序，你可以在 “應用程序” 文件夾中找到它，或者通過聚焦搜索（按下 Command + 空格鍵，輸入 “QuickTime Player”）快速打開。
2. 點擊菜單欄中的 “文件” 選項，在彈出的下拉菜單中選擇 “新建屏幕錄制”。此時會彈出一個錄制界面。
3. 在錄制界面中，點擊錄制按鈕旁邊的小箭頭，這里可以選擇錄制音頻的來源。若想錄制麥克風聲音，比如自己的講解，可選擇 “內置麥克風”；若連接了外接麥克風等設備，也可選擇對應的外接設備來獲取更高質量的音頻輸入。不過，QuickTime Player 默認無法直接錄制電腦內部聲音。
4. 選擇好音頻源后，點擊紅色的錄制按鈕，隨后可以選擇錄制整個屏幕，或者拖動鼠標框選想要錄制的區域，選定后點擊 “開始錄制” 即可。
5. 當錄制完成時，點擊菜單欄上的停止按鈕，或按下鍵盤上的 Command + Control + Esc 鍵停止錄制。錄制完成后，QuickTime 會自動彈出錄制文件，可選擇保存或者進行簡單編輯。

（二）Mac 錄制快捷鍵

Mac 還自帶了便捷的錄屏快捷鍵，使用它無需打開任何軟件就能快速啟動錄屏功能，操作如下：

1. 同時按下 “Command + Shift + 5” 組合鍵，屏幕上會彈出截屏工具欄。
2. 在工具欄中，可以調整需要錄制的屏幕區域，比如選擇錄制整個屏幕、選定部分區域或者某個特定窗口。同時，點擊 “選項” 按鈕，確保選擇了正確的音頻來源，如 “內建麥克風”，這樣錄制的視頻就會帶有聲音。同樣，該方式默認也不能直接錄制電腦內部聲音。
3. 設置好屏幕區域和音頻源后，點擊 “錄制” 按鈕就開始錄制屏幕和聲音了。錄制過程中，若想暫停或停止，可再次按下 “Command + Shift + 5” 組合鍵調出工具欄進行相應操作。

二、借助第三方軟件錄屏并收錄聲音

（一）數據蛙錄屏軟件

數據蛙錄屏軟件功能強大，不僅能輕松錄制電腦內部聲音，還有諸多實用功能：

1. 多樣的錄制模式：除常用的屏幕錄制模式外，還能滿足多種錄制需求，無論是錄制游戲過程、在線課程，還是進行會議錄屏都能輕松勝任。
2. 靈活的參數設置：可自由設置視頻格式（如 MP4、AVI 等）、清晰度、幀率、音頻格式等參數，還能自定義音頻源，如開啟 “揚聲器” 開關錄制電腦系統內部聲音，打開 “麥克風” 開關錄制外部聲音，若想同時錄制內外聲音，將兩者都打開即可。此外，還能通過參數調整實現高清畫質、流暢動態畫面，讓錄制的視頻符合預期。
3. 實用的輔助工具：錄制過程中，畫筆等輔助工具可隨時標注重點內容，使觀看者一目了然，提升視頻實用性。
4. 支持視頻編輯：錄制完成后，在預覽窗口就能進行簡單的視頻編輯，如裁剪視頻的開頭和結尾，去除多余部分，方便又高效。

使用數據蛙錄屏軟件的操作步驟如下：

1. 在 Mac 電腦上打開數據蛙錄屏軟件，軟件打開后，主界面簡潔，功能一目了然。點擊左側的 “視頻錄制” 模式（常用錄制模式）。
2. 進入基礎設置界面，選擇好需要錄制的屏幕區域。仔細調整 “揚聲器” 和 “麥克風” 的設置，開啟相應開關。若有需要，還可開啟 “圖片水印”。設置好后，點擊 “開始錄制” 按鈕。
3. 錄制結束后，軟件會彈出預覽窗口，可在此查看錄制好的視頻，確認聲音、畫面效果是否符合要求。若不滿意，可在 “高級剪輯” 頁面對視頻進行進一步編輯，如添加特效等。

（二）OBS Studio

OBS Studio 是一款開源的錄屏軟件，支持 Windows、Mac 和 Linux 系統，功能強大且免費。它可以錄制整個屏幕或特定窗口，并支持多音軌錄制，具體錄制聲音步驟如下：

1. 打開 OBS Studio，在 “場景” 中點擊 “+” 號添加 “顯示器捕獲”（用于錄制整個屏幕）或 “窗口捕獲”（用于錄制特定窗口）。
2. 點擊 “音頻輸入捕獲”，選擇想要錄制的音源，如麥克風錄制自己的聲音，或選擇系統聲音錄制電腦播放的聲音。若需要同時錄制麥克風和系統聲音，也可進行相應設置。
3. 完成所有設置后，點擊 “開始錄制” 即可開始錄制屏幕和聲音。錄制結束后，按 “停止錄制”，OBS 會讓你命名錄制文件并選擇保存格式，之后可到輸出文件夾查看視頻。不過，OBS 的操作相對復雜些，其眾多專業功能對于新手來說，可能在短時間內較難掌握，有時還可能出現音頻錄制異常的情況。

三、錄屏沒有聲音的原因及解決辦法

在進行 Mac 電腦屏幕錄制時，若遇到沒有聲音的情況，可從以下幾個方面排查原因并解決：

1. 錄屏軟件設置問題：大多數錄屏軟件都有豐富的設置選項。可能不小心將音頻輸入或輸出設備設置錯誤，比如在某些軟件中，需手動選擇音頻源為 “系統聲音” 或 “麥克風”，選錯就無法錄制到聲音；還有些軟件允許同時錄制系統聲音和麥克風聲音，若配置不正確，也會導致錄音失敗。解決辦法是仔細檢查錄屏軟件的音頻設置選項，確保音頻源選擇正確，以及相關音頻錄制開關都已開啟。
2. 操作系統權限問題：在 Mac 系統中，錄屏軟件需要獲得特定權限才能訪問音頻設備。若權限未授予，軟件將無法錄制聲音。解決方法是進入 “系統偏好設置”，在 “隱私” 選項中找到 “麥克風”，確保所使用的錄屏軟件已被允許訪問麥克風；若要錄制系統聲音，部分軟件可能還需要在系統設置中開啟相應的音頻共享權限等（具體因軟件而異）。
3. 驅動程序問題：音頻驅動程序是實現聲音錄制的關鍵。若音頻驅動程序過時或損壞，可能導致錄屏沒聲音。可通過 “系統信息” 檢查音頻驅動程序的狀態，若有更新提示，及時更新驅動程序；或者嘗試卸載并重新安裝音頻驅動程序，也可訪問硬件制造商的官方網站，下載最新版本的驅動程序進行安裝。
4. 錄屏軟件兼容性問題：有些錄屏軟件可能與 Mac 系統或硬件存在兼容性問題，進而導致音頻錄制失敗。在選擇錄屏軟件時，應查看軟件的系統要求和兼容性信息。若發現當前使用的錄屏軟件與系統不兼容，可嘗試更換其他錄屏軟件。
5. 硬件問題：麥克風損壞、連接不良或音頻接口故障等硬件問題都可能影響錄音效果。若使用的是外部麥克風，確保其正確連接且電源正常；可嘗試使用內置麥克風進行錄制，看是否能正常錄制聲音，以此判斷是否是外部麥克風的問題；若懷疑音頻接口故障，可嘗試更換其他音頻接口進行連接測試。
6. 音頻格式和編碼問題：錄屏軟件通常支持多種音頻格式和編碼方式。若選擇了不兼容的音頻格式，可能導致錄音無法正常播放。在設置錄屏參數時，應選擇常見的音頻格式，如 WAV 或 MP3。同時，有些軟件在錄制時對編碼方式有特定要求，若編碼設置不正確，也可能導致錄音失敗，可參考軟件的使用手冊，了解其支持的音頻格式和編碼選項并進行正確設置。
7. 軟件沖突：在電腦上同時運行多個軟件時，可能出現沖突，致使錄屏軟件無法正常工作。比如某些音頻處理軟件可能占用音頻資源，導致錄屏軟件無法訪問音頻設備。若在錄屏時遇到聲音問題，可嘗試關閉其他可能干擾錄音的軟件，尤其是與音頻相關的應用程序。
8. 錄屏時的音量設置問題：若系統音量過低或處于靜音狀態，錄制的音頻自然沒有聲音。在開始錄制前，務必檢查系統和應用程序的音量設置，確保音量處于合適水平。此外，部分錄屏軟件自身也提供音量調節功能，錄制前也需檢查并調整該軟件內的音量設置。
9. 錄屏軟件的更新問題：軟件更新通常會修復已知的 bug 和兼容性問題。若在使用某款錄屏軟件時遇到聲音問題，建議檢查軟件是否有可用的更新版本，及時更新軟件，許多聲音問題可能隨之得到解決。可訪問軟件的官方網站，查看最新版本的更新日志，了解更新內容和修復的問題。

四、相關問答

1. Mac 電腦錄屏時，能否只錄制特定應用程序的聲音，而不錄制系統其他聲音？
   部分專業的錄屏軟件，如數據蛙錄屏軟件，在設置音頻源時，若該應用程序支持單獨的音頻輸出通道選擇，是可以實現只錄制特定應用程序聲音的。但對于 Mac 自帶的錄屏工具 QuickTime Player 和快捷鍵錄屏方式，無法直接做到只錄制特定應用程序聲音，它們要么錄制麥克風聲音，要么無法錄制系統內部聲音。
2. 用 Mac 錄屏軟件錄制的視頻聲音太小怎么辦？
   如果是錄制后發現聲音小，對于一些支持后期編輯的錄屏軟件，如數據蛙錄屏軟件，可在其編輯界面中找到音量調節功能，適當調高音量；若軟件沒有編輯功能，也可借助一些視頻編輯軟件，導入錄制好的視頻后進行音量增強處理。若在錄制前就發現聲音小，檢查系統音量設置以及錄屏軟件內的音頻輸入音量設置，適當調高；若使用的是麥克風錄制，還可檢查麥克風的位置、距離以及是否有遮擋等，調整合適的錄制環境和麥克風參數。
3. Mac 錄屏錄制聲音時，有雜音怎么解決？
   若使用麥克風錄制出現雜音，首先檢查麥克風是否有損壞或故障，可嘗試更換麥克風測試；查看麥克風周圍是否有干擾源，如手機、微波爐等設備，將其移開；在錄屏軟件中，若有麥克風降噪功能，如數據蛙錄屏軟件，可開啟該功能減少雜音；另外，調整麥克風的位置和角度，避免錄入過多環境噪音。若是錄制系統聲音有雜音，檢查播放音頻的軟件是否正常，嘗試更換音頻播放源；若聲卡驅動有問題，更新或重新安裝聲卡驅動程序。
4. 在 Mac 上使用 QQ 錄屏，能錄制系統聲音嗎？
   QQ 錄屏在 Mac 上通常只能錄制麥克風聲音，無法直接錄制系統聲音。這是因為 QQ 錄屏功能相對基礎，在音頻源選擇方面有限制，沒有提供直接錄制系統聲音的選項。若要錄制系統聲音，需借助如數據蛙錄屏軟件、OBS Studio 等專業錄屏軟件。
5. 為什么我用 QuickTime Player 錄屏，選擇了麥克風錄制聲音，但還是沒有聲音？
   出現這種情況，先檢查麥克風設備是否正常工作，可通過其他音頻錄制軟件測試麥克風；確認在 QuickTime Player 中選擇的麥克風設備是否正確，有可能連接了多個音頻設備，選錯了實際使用的麥克風；查看 “系統偏好設置” 中的 “隱私” 選項，確保 QuickTime Player 已被授予訪問麥克風的權限；若以上都正常，嘗試重啟 Mac 電腦和 QuickTime Player 軟件，有時候軟件臨時故障也會導致此類問題。