在日常使用 Mac 電腦的過程中，忘記開機密碼是一個比較常見且可能令人困擾的問題。這一情況一旦出現，便會阻礙我們對電腦中重要數據和各類應用程序的訪問。接下來，我們就來深入探討一下導致 Mac 電腦開機密碼遺忘的常見原因，以及針對不同原因對應的解決辦法。

忘記開機密碼的常見原因

• 長時間未使用：如果有很長一段時間沒有使用 Mac 電腦，可能會因為記憶模糊而忘記之前設置的開機密碼。例如，一些用戶可能因工作變動，幾個月都未碰自己的 Mac，再使用時就想不起密碼了。
• 多次輸入錯誤：當我們不確定正確密碼時，可能會多次嘗試輸入不同組合。而在多次輸入錯誤密碼后，一方面可能會因為緊張、混亂而愈發記不清正確密碼；另一方面，系統也可能會出于安全考慮，對賬戶進行鎖定，增加了重新獲取訪問權限的難度。
• 密碼設置過于復雜：為了追求高安全性，部分用戶設置的開機密碼包含大小寫字母、數字、特殊字符等，且長度較長。這樣復雜的密碼雖然安全性高，但確實不易記憶，時間一長，就容易遺忘。

對應原因的解決方法

使用 Apple ID 重設密碼（適用于未開啟 FileVault 且已登錄 Apple ID 并勾選相關選項的情況）

若你的 Mac 電腦沒有開啟 FileVault 磁盤加密功能，并且此前登錄 Apple ID 時勾選了 “允許用戶使用 Apple ID 重設密碼” 選項，那么利用 Apple ID 重設密碼會是較為便捷的一種方式。
操作步驟如下：

1. 在 Mac 電腦的登錄窗口，故意連續輸入三次錯誤的開機密碼。此時，系統會彈出提示信息，告知你可以使用 Apple ID 來重置密碼。
2. 點擊提示信息中的 “使用您的 Apple ID 來重設” 按鈕。
3. 隨后，系統會要求你輸入自己的 Apple ID 以及對應的密碼。輸入完成后，按照屏幕上進一步顯示的指示，設置新的開機密碼。
4. 設置好新密碼后，重新啟動 Mac 電腦，接著就可以使用剛剛設置的新密碼進行登錄了。

使用其他管理員賬戶重置（適用于 Mac 上存在其他已知用戶名和密碼的管理員賬戶的情況）

要是你的 Mac 電腦上除了忘記密碼的賬戶外，還有另外的管理員賬戶，且你清楚該賬戶的用戶名和密碼，便能夠通過此管理員賬戶來重置忘記密碼的賬戶密碼。
具體操作流程為：

1. 使用已知用戶名和密碼的管理員賬戶登錄 Mac 電腦。
2. 成功登錄后，點擊屏幕左上角的蘋果菜單，選擇 “系統偏好設置”。
3. 在系統偏好設置窗口中，找到并點擊 “用戶與群組” 圖標。
4. 進入用戶與群組界面后，點擊窗口左下角的鎖形圖標，輸入當前管理員賬戶的密碼進行解鎖。
5. 在左側的用戶列表中，找到并選擇需要重置密碼的那個用戶賬戶。
6. 選中目標賬戶后，點擊窗口右側的 “重置密碼” 按鈕。
7. 按照屏幕提示，設置新的密碼，完成后點擊 “完成” 或 “確定” 等確認按鈕即可。

使用 “重設密碼” 助理（適用于 FileVault 已開啟的情況）

當你的 Mac 電腦開啟了 FileVault 磁盤加密功能時，可以借助 “重設密碼” 助理來重置開機密碼。
具體操作步驟如下：

1. 在登錄屏幕上耐心等待約一分鐘時間，這時屏幕上會出現一條提示信息，告知你可以使用 Mac 上的電源按鈕關機，并從 “恢復 OS” 再次啟動。若等待一分鐘后未看到此信息，說明 FileVault 未開啟，此方法不適用。
2. 看到提示信息后，按住電源按鈕，直至 Mac 電腦關機。
3. 再次按下電源按鈕，開啟 Mac 電腦。當顯示 “重設密碼” 窗口時，依據屏幕上顯示的說明，逐步創建新的密碼。
4. 若在操作過程中需要連接 Wi-Fi，可將鼠標指針移至屏幕頂部，使用 Wi-Fi 菜單進行連接操作。若不想重置密碼并退出，可選取蘋果菜單中的 “重新啟動” 選項。
5. 完成新密碼創建后，點擊 “重新啟動” 按鈕。待電腦重啟后，使用新設置的密碼登錄賬戶即可。

使用恢復密鑰重設密碼（適用于 FileVault 已開啟且擁有恢復密鑰的情況）

倘若你的 Mac 電腦開啟了 FileVault 磁盤加密功能，同時你還保留有當時設置的恢復密鑰，那么可以通過恢復密鑰來重置開機密碼。
操作方法如下：

1. 在登錄屏幕中，連續輸入錯誤的開機密碼，直至看到一條提示信息，表明可以使用恢復密鑰來重置密碼。若連續輸入三次錯誤密碼后未出現此提示，說明 FileVault 未開啟，該方法不可行。
2. 點擊這條提示信息旁邊的箭頭，此時原本的密碼欄會變為 “恢復密鑰” 欄。
3. 在 “恢復密鑰” 欄中，準確輸入你所擁有的恢復密鑰，然后按照屏幕上的后續說明，創建新的開機密碼。完成密碼創建后，點擊 “重設密碼” 按鈕。

通過恢復模式重置密碼（適用于上述方法均不適用的情況）

若前面幾種方法都無法解決你忘記 Mac 電腦開機密碼的問題，那么還可以嘗試通過恢復模式來重置密碼。
操作步驟較為詳細，具體如下：

1. 首先，關閉 Mac 電腦。確保電腦處于完全關機狀態。
2. 按下 Mac 電腦的電源按鈕，同時立即按住 Command + R 組合鍵，不要松開。一直持續按住這兩個鍵，直到屏幕上出現 Apple 標志，這表明電腦正在進入恢復模式。這個過程可能需要一些時間，請耐心等待。
3. 當成功進入恢復模式后，屏幕上會出現語言選擇界面，根據個人需求選擇對應的語言。
4. 選擇語言后，屏幕頂部會出現菜單欄，點擊菜單欄中的 “實用工具” 選項，在彈出的下拉菜單中選擇 “終端” 應用程序。
5. 在終端窗口中，準確輸入 “resetpassword” 命令（注意，輸入時不要帶引號），然后按下回車鍵。此時，屏幕上會彈出 “重置密碼” 窗口。
6. 在 “重置密碼” 窗口中，首先選擇你的 Mac 電腦的啟動磁盤，一般默認的啟動磁盤名稱為 “Macintosh HD”，具體名稱可能因個人設置有所不同。
7. 接著，在用戶賬戶列表中，選擇需要重置密碼的那個用戶賬戶。
8. 在相應位置設置新的密碼，并再次確認新密碼，以確保輸入準確無誤。
9. 完成密碼設置后，點擊窗口中的 “重設” 按鈕。
10. 最后，點擊屏幕左上角蘋果菜單中的 “重新啟動” 選項，待 Mac 電腦重啟后，就可以使用剛剛設置的新密碼進行登錄了。

相關問答

1. 問：重置 Mac 電腦開機密碼后，之前保存在鑰匙串中的密碼還能使用嗎？
   答：重置密碼后，可能會失去對鑰匙串中原有密碼的訪問權限，因為鑰匙串通常是使用舊密碼進行加密保護的。如果需要繼續使用鑰匙串中的密碼，可能需要重新輸入或更新相關應用程序的密碼。
2. 問：如果在重置密碼過程中遇到問題，比如無法進入恢復模式，該怎么辦？
   答：若無法進入恢復模式，首先檢查操作是否正確，確保在開機時準確按住 Command + R 組合鍵。若依舊不行，可能是電腦存在硬件故障或其他特殊情況。此時，建議聯系蘋果官方客服或前往蘋果授權服務提供商處，尋求專業技術支持。
3. 問：使用恢復模式重置密碼，會導致電腦上的數據丟失嗎？
   答：正常情況下，通過恢復模式重置密碼本身不會導致數據丟失。但為以防萬一，在進行任何密碼重置操作之前，最好提前備份好電腦中的重要數據，比如使用 Time Machine 等備份工具進行備份。這樣，即使在操作過程中出現意外情況，也能確保數據安全。
4. 問：我的 Mac 電腦是公司配發的，忘記開機密碼了該怎么辦？
   答：由于公司配發的電腦可能涉及公司的安全策略和管理規定，建議首先聯系公司的 IT 部門或相關技術支持人員。他們會根據公司的具體情況，提供相應的解決方案，比如協助重置密碼或告知正確的處理流程。切勿自行隨意操作，以免違反公司規定或導致數據丟失等問題。