電腦屏幕太亮了怎么調節

電腦屏幕太亮可以通過以下幾種方法調節：

利用快捷鍵調節

• Windows 系統：多數筆記本電腦可通過 “Fn” 鍵配合帶有太陽圖標或亮度條標記的功能鍵（如 F5、F6 等）來調節亮度。例如聯想筆記本，通常按 “Fn+F11” 降低亮度，“Fn+F12” 增加亮度。部分臺式機鍵盤若有亮度調節功能，也可直接使用相應按鍵。
• macOS 系統：一般按下 “F1” 鍵可降低亮度，“F2” 鍵可增加亮度，這些鍵通常位于數字鍵區上方，帶有太陽圖標。

通過系統設置調節

• Windows 系統：點擊左下角 “開始” 按鈕，選擇 “設置” 圖標（齒輪形狀），在設置窗口中點擊 “系統”，在左側菜單選擇 “顯示”，在 “亮度和色彩” 下移動滑塊即可調整亮度。也可右鍵點擊桌面右下角的電源圖標，選擇 “電源選項”，在 “電源選項” 窗口中調節屏幕亮度。
• macOS 系統：點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇 “系統偏好設置”，點擊 “顯示”，在 “顯示” 選項卡中拖動亮度滑塊來調整亮度。
• Linux 系統：以 Ubuntu 為例，點擊屏幕右上角的系統菜單，選擇 “設置” 或 “系統設置”，在顯示部分找到亮度滑塊來調整亮度。還可打開終端，輸入命令 “echo <brightness_value> | sudo tee /sys/class/backlight/acpi_video0/brightness” 并根據需要調整數值（0-1 之間）來調節，如 “0.5” 代表中等亮度。

借助第三方軟件調節

• Windows 系統：可以使用 f.lux 軟件，它能根據使用者所在的時區自動調整屏幕亮度，并在晚上減少眼睛所受到的藍光影響，還可提供額外的亮度調節選項。
• macOS 系統：可以嘗試 Dimmer 和 BrightnessSlider 等軟件，其功能與系統自帶的亮度調節功能類似，但提供了更加精細的調節方式。

通過顯示器物理按鈕調節

對于外接顯示器用戶，通常可以在顯示器上找到物理按鈕或觸控區域，用于調節屏幕亮度。這些按鈕的位置和操作方法可能因顯示器品牌和型號而異，但一般都會在顯示器的底部或側面。通過按下相應的按鈕，進入菜單導航至 “亮度” 選項，使用對應控制鍵來調整亮度。