電腦屏幕太亮怎么調節

以下是一些調節電腦屏幕太亮的方法：

Windows 系統

• 使用快捷鍵調節：大多數筆記本電腦都可以通過 Fn 鍵配合 F1 至 F12 中的某個鍵來調節亮度，通常在鍵盤上會有太陽圖標或亮度條標記。比如聯想筆記本一般是 Fn+F11 降低亮度，Fn+F12 增加亮度。
• 通過系統設置調整：點擊 “開始” 菜單，選擇 “設置”，進入 “系統”，找到 “顯示” 選項，在 “亮度和顏色” 下拉菜單中滑動亮度調節條即可調節屏幕亮度。
• 利用任務欄通知中心調節：點擊任務欄右側的通知中心圖標，在彈出的通知中心窗口中，找到 “亮度” 選項，并使用滑塊來調節屏幕亮度。
• 使用第三方軟件優化：如 f.lux、Dimmer 等軟件，不僅能根據時間自動調整屏幕色溫以減少藍光傷害，還能提供額外的亮度調節選項。

macOS 系統

• 使用快捷鍵調節：可以使用鍵盤上的 F1 和 F2 快捷鍵來調節亮度，F1 降低亮度，F2 增加亮度。
• 通過系統偏好設置調節：點擊屏幕左上角的蘋果菜單，選擇 “系統偏好設置”，進入 “顯示器” 選項，在 “亮度” 部分進行調節。

顯示器自身調節

• 外接顯示器：通常在顯示器的底部或側面可以找到物理按鈕或觸控區域，用于調節屏幕亮度。一般會有 “菜單” 按鈕，通過菜單選項找到亮度設置。
• 筆記本電腦：部分筆記本電腦的顯示器上也有亮度調節按鈕，可直接按按鈕進行調節。也可以在電腦的 BIOS 設置中查找與屏幕亮度相關的選項并進行調整。