電腦屏幕休眠時間怎么調
電腦屏幕休眠時間的調整方法因操作系統而異,以下是針對Windows和macOS系統的具體步驟:
Windows系統
通過控制面板設置:

- 按下快捷鍵【win+s】,搜索【控制面板】。
- 點擊【硬件和聲音】后選擇【電源選項】。
- 在左側菜單中選擇【更改計算機睡眠時間】。
- 在這里,可以設置顯示器關閉的時間,也就是屏幕保護開始的時間。同時,還可以設置顯示器在進入屏幕保護后多久關閉,以節省電能。
通過系統設置調整:
- 點擊桌面左下角的“開始”按鈕,選擇“設置”。
- 在設置菜單中,找到“系統”選項,點擊進入。
- 在系統設置中,選擇“電源和睡眠”。
- 在右側界面中找到“屏幕”選項,通過調整其下方的滑塊,即可設置屏幕在無人操作后的休眠時間。
macOS系統
通過系統偏好設置:
- 點擊屏幕左上角的蘋果圖標,選擇“系統偏好設置”。
- 在系統偏好設置中,找到“節能”選項,點擊進入。
- 在節能設置中,可以看到“電池”和“電源適配器”兩個選項卡。
- 分別在這兩個選項卡中,找到“顯示器關閉”選項,通過調整其下方的時間滑塊,即可設置屏幕在無人操作后的休眠時間。
在macOS Ventura或更高版本中:
- 單擊菜單欄中的Apple徽標,選擇“系統設置”。
- 在左側菜單中,選擇“鎖定屏幕”。
- 要設置使用電池時的睡眠時間,請單擊“不活動時在電池上關閉顯示器”旁邊的下拉菜單,選擇“1 分鐘”和“3 小時”之間的時間,或選擇“從不”。
- 要設置使用電源適配器時的睡眠時間,請單擊“電源適配器不活動時關閉顯示屏”旁邊的下拉菜單,進行類似設置。
注意事項
- 不同的電腦品牌和型號,以及不同的操作系統版本,可能會有細微的差別,請根據實際情況操作。
- 合理設置電腦屏幕休眠時間不僅有助于節能和延長設備壽命,還能提高用戶的使用體驗和保護個人隱私。
- 如果在操作過程中遇到任何問題,建議查閱電腦的用戶手冊或訪問制造商的官方網站以獲取更多信息。
