設置電腦屏幕休眠時間
設置電腦屏幕休眠時間的方法因操作系統(tǒng)而異。以下是針對Windows和macOS系統(tǒng)的詳細步驟:
Windows系統(tǒng)
Windows 10/11
通過系統(tǒng)設置:

- 打開Windows設置(Windows 10可以通過點擊左下角的“開始”按鈕,然后選擇“設置”;Windows 11可以直接點擊任務欄上的“設置”圖標)。
- 在設置菜單中,找到并點擊“系統(tǒng)”選項。
- 在系統(tǒng)設置中,選擇“電源和睡眠”。
- 在右側(cè)界面中,你可以找到“屏幕”和“睡眠”兩個選項。通過調(diào)整“屏幕”下方的滑塊,可以設置屏幕在無人操作后的休眠時間。
通過控制面板(適用于Windows 7及部分Windows 10用戶):
- 打開控制面板,可以通過搜索“控制面板”或在“開始”菜單中找到它。
- 在控制面板中,點擊“電源選項”。
- 點擊“更改計劃設置”,然后選擇你正在使用的電源計劃(如“平衡”或“高性能”)。
- 在“更改計劃的設置”頁面中,你可以設置“關閉顯示器”的時間,即屏幕休眠時間。
另一種Windows 10方法
- 右鍵點擊桌面空白處,選擇“顯示設置”。
- 在設置頁面中,選擇“電源和睡眠”。
- 展開“自動關閉屏幕時間”選項,根據(jù)個人需求選擇時間。
macOS系統(tǒng)
- 通過系統(tǒng)偏好設置:
- 點擊屏幕左上角的蘋果圖標,選擇“系統(tǒng)偏好設置”。
- 在系統(tǒng)偏好設置中,找到并點擊“節(jié)能”選項。
- 在節(jié)能設置中,你可以看到“電池”和“電源適配器”兩個選項卡。分別在這兩個選項卡中,找到“顯示器關閉”選項,通過調(diào)整其下方的時間滑塊,即可設置屏幕在無人操作后的休眠時間。
注意事項
- 設置屏幕休眠時間有助于節(jié)能和延長設備壽命。
- 如果需要暫時離開電腦但不想關閉屏幕或讓電腦進入睡眠狀態(tài),可以考慮使用“鎖定”功能來保護個人隱私和數(shù)據(jù)安全。在Windows系統(tǒng)中,可以使用快捷鍵“Win+L”來鎖定屏幕;在macOS系統(tǒng)中,則可以使用快捷鍵“Control+Command+Q”來鎖定屏幕。
請根據(jù)你的操作系統(tǒng)版本和具體需求選擇合適的設置方法。
