在計(jì)算機(jī)的使用過(guò)程中，系統(tǒng)升級(jí)是常見(jiàn)操作，但有時(shí)也會(huì)因各種原因萌生將電腦系統(tǒng)降級(jí)的想法。例如，升級(jí)到新系統(tǒng)后發(fā)現(xiàn)某些軟件不兼容，或是新系統(tǒng)對(duì)硬件資源要求過(guò)高導(dǎo)致電腦運(yùn)行卡頓，又或者單純不習(xí)慣新系統(tǒng)的操作界面等。那么，電腦系統(tǒng)究竟可不可以降級(jí)呢？答案是在很多情況下是可以的，但具體方法因系統(tǒng)類(lèi)型和版本而異，同時(shí)還需考慮諸多因素。接下來(lái)，我們就詳細(xì)探討一下電腦系統(tǒng)降級(jí)的相關(guān)問(wèn)題。

電腦系統(tǒng)可以降級(jí)的情況

不同的 Windows 系統(tǒng)版本，在降級(jí)方面有著不同的規(guī)定和操作方法。

Windows 11 降級(jí)到 Windows 10

• 升級(jí)后 10 天內(nèi)：微軟為用戶(hù)提供了便捷的降級(jí)途徑。操作步驟如下：
  1. 點(diǎn)擊任務(wù)欄的 “開(kāi)始” 菜單，選擇 “設(shè)置” 選項(xiàng) ，打開(kāi)設(shè)置窗口。
  2. 在設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊左側(cè)欄的 “系統(tǒng)” 選項(xiàng)。
  3. 向下滾動(dòng)并選擇 “恢復(fù)” 選項(xiàng)，此時(shí)能看到 “回退到 Windows 10” 的選項(xiàng)。
  4. 若設(shè)備符合條件，點(diǎn)擊 “返回” 按鈕，然后根據(jù)系統(tǒng)提示選擇降級(jí)原因，接著按照系統(tǒng)提示完成回退過(guò)程。在此過(guò)程中，系統(tǒng)會(huì)保留用戶(hù)的個(gè)人文件，但升級(jí)后安裝的應(yīng)用和驅(qū)動(dòng)程序會(huì)被刪除 ，同時(shí)對(duì) “設(shè)置” 所做的更改也會(huì)恢復(fù)到升級(jí)前的狀態(tài)。
  
  
• 升級(jí)后超過(guò) 10 天：此時(shí)無(wú)法使用系統(tǒng)自帶的回退功能，需要通過(guò)手動(dòng)安裝 Windows 10 來(lái)實(shí)現(xiàn)降級(jí)，具體步驟如下：
  1. 訪(fǎng)問(wèn)微軟官方網(wǎng)站，下載 Windows 10 的介質(zhì)創(chuàng)建工具。該工具可用于創(chuàng)建安裝介質(zhì)，如 USB 閃存驅(qū)動(dòng)器或 ISO 文件 。
  2. 下載完成后，雙擊運(yùn)行該程序，閱讀并接受許可協(xié)議。
  3. 在接下來(lái)的選項(xiàng)中，選擇 “創(chuàng)建安裝介質(zhì)（USB 閃存驅(qū)動(dòng)器、DVD 或 ISO 文件）”，然后點(diǎn)擊 “下一步” 。
  4. 選擇適合需求的語(yǔ)言和 Windows 10 版本，點(diǎn)擊 “下一步” 。一般來(lái)說(shuō)，家庭版和專(zhuān)業(yè)版是常見(jiàn)的選擇，用戶(hù)可根據(jù)自己之前 Windows 10 的版本情況進(jìn)行挑選 。
  5. 選擇介質(zhì)類(lèi)型，可選擇 USB 閃存驅(qū)動(dòng)器或 ISO 文件。若選擇 ISO 文件，下載完成后需使用刻錄軟件將其刻錄到 DVD 中。若選擇 USB 閃存驅(qū)動(dòng)器，需提前準(zhǔn)備好容量足夠的 U 盤(pán)，且 U 盤(pán)中的數(shù)據(jù)會(huì)被全部清除，需提前備份 。
  6. 將制作好的 USB 或 DVD 插入電腦，重啟設(shè)備。在電腦啟動(dòng)過(guò)程中，根據(jù)屏幕提示按下相應(yīng)按鍵（常見(jiàn)的有 F2、F12、Delete 等，不同電腦品牌和型號(hào)可能不同）進(jìn)入 BIOS 設(shè)置 。在 BIOS 設(shè)置中，將啟動(dòng)順序設(shè)置為從 USB 或 DVD 啟動(dòng) 。設(shè)置完成后，按照屏幕上的指示完成 Windows 10 的安裝。安裝時(shí)可選擇 “自定義安裝”，以便格式化硬盤(pán)并完全清除 Windows 11，但這樣會(huì)刪除硬盤(pán)上的所有數(shù)據(jù)，所以務(wù)必提前備份重要數(shù)據(jù) 。若選擇保留個(gè)人文件安裝，可能仍需重新安裝應(yīng)用程序 。
  
  

Windows 8 降級(jí)到早期版本

Windows 8 的降級(jí)權(quán)限取決于獲取 Windows 8 的方式：

• Windows 8 零售版本：零售版本沒(méi)有降級(jí)權(quán)限。如果想要降級(jí)，必須使用電腦隨附的恢復(fù)或安裝媒體重新安裝早期版本的 Windows。若沒(méi)有恢復(fù)介質(zhì)，可以在使用電腦制造商提供的軟件從電腦上的恢復(fù)分區(qū)升級(jí)之前創(chuàng)建它。注意，安裝 Windows 8 后無(wú)法使用恢復(fù)分區(qū)創(chuàng)建恢復(fù)磁盤(pán)，所以一定要在升級(jí)之前創(chuàng)建好恢復(fù)磁盤(pán)。并且在安裝早期版本時(shí)，需要輸入之前為早期版本購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品密鑰 。
• Windows 8 System Builder 個(gè)人使用許可證：同樣沒(méi)有降級(jí)權(quán)限，降級(jí)過(guò)程與零售版本相同。即需要購(gòu)買(mǎi)或使用之前為早期版本購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品密鑰，通過(guò)恢復(fù)或安裝媒體安裝早期版本 。
• OEM 預(yù)安裝的 Windows 8 電腦：OEM 降級(jí)權(quán)限僅適用于 Windows 8 專(zhuān)業(yè)版，可降級(jí)最多兩個(gè)早期版本，如 Windows 7 專(zhuān)業(yè)版和 Windows Vista 商用版 。
  • 若 OEM 已將產(chǎn)品密鑰預(yù)注入 BIOS ，可使用同一 OEM 提供的恢復(fù)媒體安裝 Windows 7 專(zhuān)業(yè)版或 Windows Vista 商用版，系統(tǒng)將使用注入 BIOS 的產(chǎn)品密鑰自動(dòng)激活；也可以使用該版本的 Windows 的安裝介質(zhì)的正版副本安裝，系統(tǒng)同樣會(huì)使用注入 BIOS 的產(chǎn)品密鑰自動(dòng)激活；還可以使用批量許可證密鑰管理服務(wù)（KMS）激活 Windows 7 專(zhuān)業(yè)版或 Windows Vista 商用版的副本，KMS 可以通過(guò)檢查預(yù)安裝的產(chǎn)品密鑰來(lái)激活系統(tǒng) 。
  • 若 OEM 尚未將產(chǎn)品密鑰注入電腦上的 BIOS ，則需獲取真正的 Windows 7 專(zhuān)業(yè)版或 Windows Vista 商用版安裝介質(zhì)和相應(yīng)的產(chǎn)品密鑰，可能需要從零售商處購(gòu)買(mǎi) Windows 降級(jí)的完整程序包產(chǎn)品副本。將 Windows 降級(jí)版本的媒體插入電腦，然后按照安裝說(shuō)明進(jìn)行操作，當(dāng)系統(tǒng)要求執(zhí)行此操作時(shí)，鍵入產(chǎn)品密鑰。如果軟件以前已激活，可能無(wú)法聯(lián)機(jī)激活它，在這種情況下，將顯示本地激活支持電話(huà)號(hào)碼，撥打該號(hào)碼并說(shuō)明情況，確定擁有符合條件的 Windows 許可證后，客戶(hù)服務(wù)代表將提供一次性激活代碼來(lái)激活軟件 。
  
  

電腦系統(tǒng)看似降級(jí)的原因及解決方案

有時(shí)電腦系統(tǒng)可能看似出現(xiàn)了 “降級(jí)” 的情況，但并非是用戶(hù)主動(dòng)進(jìn)行了系統(tǒng)降級(jí)操作，而是由其他原因?qū)е碌?，常?jiàn)的原因及解決方案如下：

錯(cuò)誤地應(yīng)用了早期備份點(diǎn)作為恢復(fù)目標(biāo)

在使用系統(tǒng)自帶的備份與還原功能，或者一些第三方備份軟件進(jìn)行系統(tǒng)恢復(fù)時(shí)，如果誤選了一個(gè)較早的備份點(diǎn)，就可能使系統(tǒng)回到一個(gè)較舊的狀態(tài)，看起來(lái)像是系統(tǒng)被降級(jí)了 。
解決方案：

• 如果是使用 Windows 系統(tǒng)自帶的系統(tǒng)還原功能導(dǎo)致的問(wèn)題，可以再次打開(kāi)系統(tǒng)還原功能，選擇一個(gè)較新的、正常的還原點(diǎn)進(jìn)行還原。操作方法為：在搜索框中輸入 “系統(tǒng)還原”，打開(kāi) “系統(tǒng)還原” 窗口，按照提示選擇合適的還原點(diǎn)進(jìn)行還原 。
• 若是第三方備份軟件導(dǎo)致的，需打開(kāi)該備份軟件，查看是否有撤銷(xiāo)恢復(fù)或重新選擇正確備份點(diǎn)恢復(fù)的功能。不同的第三方備份軟件操作方法有所不同，可參考軟件的幫助文檔或聯(lián)系軟件廠(chǎng)商的客服獲取指導(dǎo) 。

誤用了 Windows 內(nèi)置的卸載更新選項(xiàng)

Windows 系統(tǒng)會(huì)定期推送更新，在 “程序和功能” 中的 “查看已安裝的更新” 選項(xiàng)里，用戶(hù)如果誤卸載了一些關(guān)鍵更新，可能會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)狀態(tài)改變，看起來(lái)類(lèi)似系統(tǒng)降級(jí) 。
解決方案：

• 打開(kāi) “設(shè)置”，選擇 “更新和安全”，點(diǎn)擊 “Windows 更新”，然后點(diǎn)擊 “檢查更新” 。系統(tǒng)會(huì)重新檢測(cè)并安裝被誤卸載的重要更新，使系統(tǒng)恢復(fù)到正常狀態(tài) 。
• 若在 “檢查更新” 后沒(méi)有出現(xiàn)需要重新安裝的關(guān)鍵更新，可嘗試在微軟官方網(wǎng)站上搜索對(duì)應(yīng)的更新補(bǔ)丁，手動(dòng)下載并安裝 。不過(guò)手動(dòng)安裝更新需要注意下載的更新版本要與自己的系統(tǒng)版本完全匹配，否則可能引發(fā)其他問(wèn)題 。

遭受了旨在破壞系統(tǒng)穩(wěn)定性的網(wǎng)絡(luò)攻擊

某些惡意軟件或網(wǎng)絡(luò)攻擊可能會(huì)篡改系統(tǒng)文件和設(shè)置，導(dǎo)致系統(tǒng)出現(xiàn)異常，看似系統(tǒng)被降級(jí) 。
解決方案：

• 立即斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò)連接，防止惡意軟件進(jìn)一步傳播和獲取更多信息 。
• 使用可靠的殺毒軟件進(jìn)行全盤(pán)掃描。市面上有許多知名的殺毒軟件，如 360 安全衛(wèi)士、騰訊電腦管家、卡巴斯基等 。在掃描過(guò)程中，殺毒軟件會(huì)檢測(cè)并清除發(fā)現(xiàn)的惡意軟件 。
• 如果殺毒軟件無(wú)法解決問(wèn)題，或者懷疑系統(tǒng)文件已被嚴(yán)重破壞，可考慮使用系統(tǒng)自帶的修復(fù)功能，如 Windows 系統(tǒng)的 “系統(tǒng)文件檢查器（SFC）” 工具。在命令提示符（以管理員身份運(yùn)行）中輸入 “sfc /scannow” 命令，然后按回車(chē)鍵，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)掃描并嘗試修復(fù)受損的系統(tǒng)文件 。若問(wèn)題依舊存在，可能需要使用系統(tǒng)安裝介質(zhì)進(jìn)行修復(fù)安裝或重新安裝系統(tǒng) 。

第三方清理工具不當(dāng)使用

一些第三方清理工具在清理系統(tǒng)垃圾、優(yōu)化系統(tǒng)時(shí)，如果其功能存在缺陷或用戶(hù)設(shè)置不當(dāng)，可能會(huì)誤刪一些系統(tǒng)文件，導(dǎo)致系統(tǒng)出現(xiàn)類(lèi)似降級(jí)的異常 。
解決方案：

• 卸載引起問(wèn)題的第三方清理工具。在 “控制面板” 的 “程序和功能” 中找到該工具，然后選擇卸載 。
• 嘗試使用系統(tǒng)自帶的系統(tǒng)文件檢查工具（SFC）來(lái)修復(fù)可能被誤刪的系統(tǒng)文件，操作方法如上文所述 。
• 若系統(tǒng)問(wèn)題仍然存在，可考慮從電腦制造商的官方網(wǎng)站下載并安裝最新的芯片組驅(qū)動(dòng)程序、主板驅(qū)動(dòng)程序等關(guān)鍵驅(qū)動(dòng)，以確保系統(tǒng)的穩(wěn)定性 。因?yàn)槟承┍徽`刪的系統(tǒng)文件可能與硬件驅(qū)動(dòng)相關(guān)，更新驅(qū)動(dòng)有時(shí)能解決部分問(wèn)題 。

特殊情況下硬件故障也有可能間接導(dǎo)致此類(lèi)現(xiàn)象發(fā)生

比如硬盤(pán)出現(xiàn)故障，可能導(dǎo)致系統(tǒng)文件讀取錯(cuò)誤，使系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)行，表現(xiàn)出類(lèi)似系統(tǒng)降級(jí)的癥狀，如系統(tǒng)運(yùn)行緩慢、某些功能無(wú)法使用等 。
解決方案：

• 使用硬件檢測(cè)工具對(duì)硬盤(pán)等關(guān)鍵硬件進(jìn)行檢測(cè)。對(duì)于硬盤(pán)，可以使用 Windows 系統(tǒng)自帶的磁盤(pán)檢查工具，在磁盤(pán)屬性的 “工具” 選項(xiàng)卡中，點(diǎn)擊 “檢查” 按鈕，按照提示進(jìn)行磁盤(pán)檢查和修復(fù) 。也可以使用一些專(zhuān)業(yè)的硬盤(pán)檢測(cè)工具，如 CrystalDiskInfo 等，來(lái)更全面地檢測(cè)硬盤(pán)的健康狀況 。
• 如果檢測(cè)出硬件故障，對(duì)于硬盤(pán)故障，若數(shù)據(jù)重要，建議先聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的數(shù)據(jù)恢復(fù)服務(wù)機(jī)構(gòu)嘗試恢復(fù)數(shù)據(jù)，然后更換新的硬盤(pán)，并重新安裝操作系統(tǒng)和相關(guān)軟件 。對(duì)于其他硬件故障，如內(nèi)存故障，可嘗試更換內(nèi)存條；主板故障，可能需要聯(lián)系電腦制造商或?qū)I(yè)維修人員進(jìn)行維修或更換主板 。

電腦系統(tǒng)降級(jí)相關(guān)問(wèn)答

1. 電腦系統(tǒng)降級(jí)會(huì)丟失數(shù)據(jù)嗎？

在使用系統(tǒng)自帶的回退功能進(jìn)行降級(jí)時(shí)，如 Windows 11 在升級(jí)后 10 天內(nèi)回退到 Windows 10，通常會(huì)保留個(gè)人文件，但升級(jí)后安裝的應(yīng)用和驅(qū)動(dòng)程序會(huì)被刪除。而通過(guò)手動(dòng)重裝系統(tǒng)等方式進(jìn)行降級(jí)，如果選擇格式化硬盤(pán)或執(zhí)行 “自定義安裝”，硬盤(pán)上的所有數(shù)據(jù)都會(huì)被清除。所以在進(jìn)行系統(tǒng)降級(jí)前，強(qiáng)烈建議備份重要數(shù)據(jù)，可使用外部存儲(chǔ)設(shè)備（如移動(dòng)硬盤(pán)、U 盤(pán)）或云存儲(chǔ)服務(wù)來(lái)備份數(shù)據(jù) 。

2. 系統(tǒng)降級(jí)后還能再升級(jí)回去嗎？

一般情況下是可以的。例如從 Windows 11 降級(jí)到 Windows 10 后，如果想再次升級(jí)回 Windows 11，只要電腦滿(mǎn)足 Windows 11 的硬件要求，可通過(guò) Windows 更新或下載 Windows 11 的安裝介質(zhì)進(jìn)行升級(jí) 。但升級(jí)過(guò)程可能會(huì)因電腦硬件、軟件環(huán)境等因素出現(xiàn)問(wèn)題，如某些驅(qū)動(dòng)程序不兼容等，在升級(jí)前最好先在微軟官方網(wǎng)站查詢(xún)相關(guān)的升級(jí)指南和注意事項(xiàng) 。

3. 所有電腦都能進(jìn)行系統(tǒng)降級(jí)嗎？

不是所有電腦都能隨意進(jìn)行系統(tǒng)降級(jí)。一方面，如前文所述，不同的 Windows 系統(tǒng)版本在降級(jí)權(quán)限上有不同規(guī)定，像 Windows 8 零售版本和 Windows 8 System Builder 個(gè)人使用許可證就沒(méi)有直接降級(jí)的權(quán)限 。另一方面，一些較新的電腦硬件可能對(duì)舊系統(tǒng)的支持不佳，強(qiáng)行安裝舊系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)驅(qū)動(dòng)程序無(wú)法安裝、硬件功能無(wú)法正常使用等問(wèn)題。例如某些新出的電腦，其硬件設(shè)計(jì)是專(zhuān)門(mén)針對(duì)最新系統(tǒng)進(jìn)行優(yōu)化的，對(duì)舊系統(tǒng)的兼容性較差 。在嘗試系統(tǒng)降級(jí)前，建議先了解電腦的硬件信息以及對(duì)應(yīng)的系統(tǒng)支持情況 。

4. 系統(tǒng)降級(jí)后軟件還能正常使用嗎？

系統(tǒng)降級(jí)后，部分軟件可能無(wú)法正常使用。因?yàn)樾孪到y(tǒng)通常在功能和性能上進(jìn)行了優(yōu)化，軟件開(kāi)發(fā)者也會(huì)針對(duì)新系統(tǒng)進(jìn)行適配和開(kāi)發(fā)，一些軟件可能不支持舊系統(tǒng)。例如一些新開(kāi)發(fā)的游戲或?qū)I(yè)軟件，在舊系統(tǒng)上可能無(wú)法運(yùn)行，或者運(yùn)行時(shí)會(huì)出現(xiàn)卡頓、閃退等問(wèn)題 。對(duì)于這種情況，可嘗試尋找軟件的舊版本，看是否能在降級(jí)后的系統(tǒng)上正常使用，或者聯(lián)系軟件廠(chǎng)商咨詢(xún)是否有針對(duì)舊系統(tǒng)的解決方案 。

5. 系統(tǒng)降級(jí)對(duì)電腦性能有什么影響？

系統(tǒng)降級(jí)對(duì)電腦性能的影響因具體情況而異。如果新系統(tǒng)對(duì)硬件資源要求過(guò)高，而電腦硬件配置相對(duì)較低，降級(jí)到對(duì)硬件要求較低的舊系統(tǒng)后，電腦性能可能會(huì)有所提升，比如系統(tǒng)運(yùn)行會(huì)更流暢，軟件啟動(dòng)速度更快等 。但如果舊系統(tǒng)對(duì)新硬件的驅(qū)動(dòng)支持不好，可能會(huì)導(dǎo)致硬件性能無(wú)法充分發(fā)揮，反而使電腦性能下降，例如顯卡驅(qū)動(dòng)不兼容可能導(dǎo)致圖形處理能力降低，在運(yùn)行圖形密集型軟件或游戲時(shí)出現(xiàn)畫(huà)面卡頓等問(wèn)題 。