電腦屏幕太亮了怎么調(diào)

以下是一些調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度的方法：

使用快捷鍵調(diào)節(jié)

• Windows 系統(tǒng)筆記本電腦：大多數(shù)筆記本電腦都配備了屏幕亮度調(diào)節(jié)的快捷鍵，通常是通過 “Fn” 鍵配合 F1 至 F12 中的某個(gè)鍵來實(shí)現(xiàn)。具體哪個(gè)鍵負(fù)責(zé)亮度調(diào)節(jié)，可以在鍵盤上尋找?guī)в刑枅D標(biāo)或亮度條標(biāo)記的按鍵。比如，聯(lián)想筆記本一般按 Fn+F11 降低亮度，按 Fn+F12 增加亮度。
• Mac 系統(tǒng)筆記本電腦：按下鍵盤上的 “F1” 鍵可減少亮度，“F2” 鍵可增加亮度。如果是配備觸控條的 MacBook，還可以通過觸控條上出現(xiàn)的亮度滑塊進(jìn)行調(diào)整。

通過系統(tǒng)設(shè)置調(diào)整

• Windows 系統(tǒng)：點(diǎn)擊左下角的 “開始” 按鈕，選擇 “設(shè)置” 圖標(biāo)（齒輪形狀）；在設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊 “系統(tǒng)”，在左側(cè)菜單中選擇 “顯示”，在 “亮度和色彩” 下，移動(dòng)滑塊即可調(diào)整亮度。也可以右鍵點(diǎn)擊桌面右下角的電源圖標(biāo)，然后單擊 “電源選項(xiàng)”，在 “電源選項(xiàng)” 窗口中調(diào)節(jié)屏幕亮度。
• Mac 系統(tǒng)：在屏幕左上角的蘋果菜單中選擇 “系統(tǒng)偏好設(shè)置”，點(diǎn)擊 “顯示器”，在 “亮度” 部分進(jìn)行調(diào)節(jié)。

利用第三方軟件優(yōu)化

• Windows 系統(tǒng)：可以下載如 f.lux 等軟件，它能根據(jù)時(shí)間自動(dòng)調(diào)整屏幕色溫以減少藍(lán)光傷害，還能提供額外的亮度調(diào)節(jié)選項(xiàng)。
• Mac 系統(tǒng)：可以嘗試使用滴答清單公司出品的 Dimmer 和 Brightness Slider 等軟件，其功能與系統(tǒng)自帶的亮度調(diào)節(jié)功能類似，但提供了更加精細(xì)的調(diào)節(jié)方式。

顯示器物理按鈕調(diào)節(jié)

對(duì)于外接顯示器用戶，通常可以在顯示器上找到物理按鈕或觸控區(qū)域，用于調(diào)節(jié)屏幕亮度。這些按鈕的位置和操作方法可能因顯示器品牌和型號(hào)而異，但一般都會(huì)在顯示器的底部或側(cè)面。通過按下相應(yīng)的按鈕，即可輕松調(diào)整屏幕亮度至適宜水平。