電腦上的護眼模式在哪里設置

以下是不同系統電腦設置護眼模式的方法：

Windows 系統

1. 通過開始菜單設置：
   • 點擊屏幕左下角的 “開始” 按鈕，然后選擇 “設置” 圖標（齒輪形狀）。
   • 在 “設置” 窗口中，點擊左側的 “系統” 選項。
   • 在 “系統” 設置中，向下滾動找到并點擊 “顯示” 選項。
   • 找到 “夜間模式設置”，將 “夜間模式” 的開關打開，系統會自動調整屏幕色溫，使其變得更暖，以減少藍光對眼睛的刺激。
   • 可選擇自動開啟夜間模式的時間，如 “日出前關閉，日落后打開”，或者 “手動安排時間”，還能調整屏幕的顏色溫度，選擇 “溫和” 或 “強”。
   
   
2. 通過通知欄設置：
   • 點擊屏幕右下角的通知圖標，找到護眼模式的圖標（可能顯示為 “夜間模式”）。
   • 右鍵點擊護眼模式圖標，選擇 “關閉護眼模式” 或類似的選項可快速關閉，若想設置可點擊 “轉到設置” 進入上述的系統設置中的顯示設置進行操作。
   
   

Mac 系統

1. 通過系統偏好設置：
   • 點擊屏幕左上角的蘋果圖標，然后選擇 “系統偏好設置”。
   • 在 “系統偏好設置” 窗口中，點擊 “顯示器” 圖標。
   • 找到并點擊 “夜覽” 選項，勾選 “夜覽” 選項，然后點擊右下角的 “選項…” 按鈕。
   • 可以選擇自動開啟夜覽模式的時間，例如選擇 “日落到日出”，也可以調整屏幕的色溫，使其更暖或更冷，以適應視覺舒適度。
   
   
2. 通過快捷鍵設置：可以在 “系統偏好設置” 中點擊 “鍵盤”，然后選擇 “快捷鍵”，在左側選擇 “顯示器”，為 “夜覽” 模式設置快捷鍵，之后就可以使用快捷鍵快速開啟或關閉護眼模式。

Linux 系統

• 使用 Redshift 軟件：在終端輸入命令安裝 Redshift，安裝完成后，可在終端輸入 “redshift -O < 色溫值>” 來設置固定色溫，也可以通過配置文件設置不同時間段的色溫。
• GNOME 桌面環境：如果使用的是 GNOME 桌面環境，可在 “設置” 中找到 “顯示” 選項，開啟內置的夜間模式。