屏幕刷新率并不是越高越好。
屏幕刷新率是指屏幕每秒更新畫面的次數，以赫茲（Hz）為單位。較高的屏幕刷新率具有一些優勢，例如能有效減少畫面拖影和模糊現象，使動態圖像更加清晰；有助于提升響應速度，降低輸入延遲，在游戲等場景中更具優勢；還能帶來更加逼真的視覺體驗，使觀影和游戲體驗更加沉浸。
然而，高刷新率顯示器通常價格較高，且需要顯卡等硬件的支持才能充分發揮其優勢。如果電腦配置較低，可能無法充分利用高刷新率屏幕的優勢，甚至導致畫面卡頓、延遲等問題。
并且，過高的刷新率可能導致視覺疲勞，長時間面對高刷新率屏幕，眼睛容易感到干澀、疲勞，甚至可能引發頭痛等不適癥狀。高刷新率屏幕在顯示靜態圖像時還可能出現過度銳化的現象，導致畫面失真。此外，如果視頻或游戲內容的幀率低于屏幕刷新率，可能會出現畫面撕裂等問題。
在選擇顯示器時，屏幕刷新率是需要考慮的因素之一，但并非唯一重要的指標。應綜合考慮多個因素，如使用需求、硬件性能以及屏幕的其他參數（如分辨率、色彩表現等）。
如果是游戲愛好者或專業用戶，需要更高的畫面流暢度和響應速度，那么高刷新率屏幕可能更適合；如果主要進行辦公、瀏覽網頁等日常任務，較低的刷新率也能滿足需求，且價格更為親民。同時，要確保電腦的顯卡等硬件性能能夠匹配高刷新率屏幕。
總之，選擇合適的屏幕刷新率需要在流暢度、視覺體驗、硬件支持和價格等多方面進行權衡，找到最適合自己的平衡點。