顯示器的刷新率指的是顯示器每秒更新畫面的頻率，單位為赫茲（Hz）。刷新率越高，屏幕上顯示的圖像就越流暢、穩定，圖像顯示也會更自然清晰，對眼睛的影響越小。
常見的顯示器刷新率有 60Hz、75Hz、100Hz、120Hz、144Hz、165Hz、240Hz 等。不同刷新率的顯示器適用于不同的使用場景和人群：

• 60Hz：這是最常見的刷新率，適用于一般辦公、網頁瀏覽和觀看視頻等日常使用。對于多數普通用戶而言，60Hz 的刷新率已能滿足需求。
• 75Hz - 100Hz：適用于一般游戲玩家和對視覺體驗有一定要求的用戶，相比 60Hz 能提供更流暢的畫面顯示，可減少眩暈感和眼睛疲勞。
• 120Hz - 144Hz：適用于對游戲畫面流暢度要求較高的游戲玩家，較高的刷新率可提供更快的響應速度和更平滑的畫面，有助于提升游戲體驗，144Hz 已成為常見的電競顯示器刷新率。
• 240Hz 及以上：適用于專業游戲玩家或對反應速度要求極高的用戶，能提供極高的響應速度和畫面流暢度，但需要配備高性能的硬件來支持。

在選擇顯示器刷新率時，需綜合考慮個人需求、使用習慣和預算等因素。如果主要是日常辦公、家用瀏覽或觀看電影等，60Hz - 75Hz 的顯示器通常已足夠；而若是游戲玩家，尤其是喜歡玩第一人稱射擊等高速游戲的用戶，選擇 120Hz 或以上的刷新率可能會帶來更好的體驗。
另外，顯示器的刷新率并不是唯一影響圖像質量的因素。分辨率、顯卡性能、顯示器響應時間等也會對圖像質量產生影響。例如，若顯卡性能不足，即使顯示器刷新率很高，也可能無法保證游戲流暢運行；高分辨率可以提供更清晰的圖像，但也會增加顯卡的負擔，可能導致刷新率下降；顯示器響應時間越短，圖像延遲就越低，對于游戲體驗較為重要。
同時，一些電競顯示器配備了如 G-Sync 或 FreeSync 等技術，用于強制顯卡和顯示器同時刷新畫面，即垂直同步，可減少畫面撕裂，進一步提升顯示效果和游戲體驗。