很多使用聯想筆記本的朋友，用久了會遇到顯卡性能不足的問題 —— 比如玩新游戲卡頓、做設計渲染耗時久，這時候就會搜 “聯想筆記本怎么換顯卡”。但筆記本換顯卡和臺式機不一樣，不是所有機型都能換，得先搞清楚前提條件，再按步驟操作，今天就從 “能不能換”“怎么換”“要注意什么” 三個核心點，幫大家把這件事講明白。

一、先明確：你的聯想筆記本到底能不能換顯卡？

想換顯卡，第一步得先判斷機型是否支持 —— 這是因為筆記本顯卡分為 “板載焊死” 和 “可更換接口（MXM） ” 兩種，兩者的更換可能性天差地別，這也是很多人搜 “聯想筆記本怎么換顯卡” 卻沒結果的關鍵原因。

1. 兩種顯卡類型的區別（背景信息）

• 板載焊死顯卡：現在 90% 以上的聯想筆記本（比如小新 Pro、YOGA 系列、新款拯救者 R9000P/Y9000P）都用這種 —— 顯卡芯片直接焊在主板上，和主板是 “一體的”，根本拆不下來，自然沒法換。這種設計是為了筆記本的輕薄和穩定性，畢竟移動設備更看重空間利用率。
• MXM 接口顯卡：早年的部分聯想機型（比如 2015-2018 年的拯救者 Y50-70、ThinkPad P50/P70 移動工作站）會用這種 —— 顯卡像 “小卡片” 一樣，通過 MXM 插槽插在主板上，類似臺式機顯卡的 “插拔式”，這種才具備更換條件。但現在 MXM 接口基本被淘汰了，新機型很少見。

2. 怎么判斷自己的聯想筆記本能不能換？

• 方法一：查官網參數。搜 “聯想 + 筆記本型號 + 官網”（比如 “聯想拯救者 Y50-70 官網”），在 “硬件配置” 里看獨立顯卡是否標注 “可更換”，或是否提到 “MXM 接口”；
• 方法二：看拆解評測。在 B 站、知乎搜 “聯想 XX 型號 拆機”，看評測里顯卡是不是 “帶插槽的小模塊”，如果是直接焊在主板上的，就不能換；
• 方法三：輕拆機確認（新手謹慎）。如果敢拆底蓋（先斷電拔電池！），看顯卡位置 —— 有散熱銅管覆蓋的區域，拆了銅管后如果顯卡有 “卡扣 + 插槽”，就是 MXM 接口；如果是芯片直接粘在主板上，就是板載。

二、如果能換：聯想筆記本換顯卡的詳細步驟（附工具 + 注意事項）

如果你的聯想筆記本是 MXM 接口機型（比如老款拯救者），可以按下面的步驟換顯卡，全程一定要細心，避免弄壞硬件。

1. 提前準備：工具和配件

• 工具：十字螺絲刀套裝（重點要 PH0、PH1 型號，筆記本螺絲多是這兩種）、塑料撬棒（別用金屬的，會刮花外殼）、防靜電手環（沒有的話，拆機前摸一下金屬桌腿放電，避免靜電燒主板）、鑷子（夾細小螺絲或排線）；
• 配件：兼容的 MXM 顯卡（提前查筆記本型號，比如拯救者 Y50-70 支持 GTX960M、GTX1060M，別買錯功率和接口版本）、新的導熱硅脂（舊硅脂拆下來會失效，必須重新涂，選 7921、TF8 這類口碑好的）；
• 其他：干凈的軟布（鋪桌面，避免外殼刮花）、小盒子（分開放不同長度的螺絲，比如底部螺絲和散熱模組螺絲不一樣，別混了）。

2. 拆機換顯卡：7 步走（以老款聯想拯救者為例）

1. 斷電斷電池：先關機，拔下電源適配器；如果是內置電池，拆機后先找到電池排線（一般是白色插頭，連接電池和主板），用鑷子輕輕拔下來，避免帶電操作；
2. 拆底部外殼：擰下筆記本底部所有螺絲（注意有的螺絲是 “防丟設計”，擰不下來，別硬擰），然后用撬棒從外殼縫隙（比如底部邊緣的散熱孔附近）慢慢撬開，一圈卡扣都撬開后，輕輕取下底蓋；
3. 拆散熱模組：獨立顯卡附近會有散熱銅管（銀色長條），這就是散熱模組。先擰下散熱模組上的螺絲（一般 4-6 顆，按對角順序擰松），再拔下散熱風扇的排線（插頭在主板上，別硬拔，捏著插頭輕輕拔），然后取下散熱模組，露出顯卡；
4. 拆舊顯卡：MXM 顯卡上會有 1-2 顆固定螺絲，或者一個卡扣。先擰下固定螺絲，再輕輕扳開卡扣（有的卡扣需要用鑷子），然后雙手捏住顯卡兩端，垂直向上輕輕拔出（別左右晃，避免損壞插槽）；
5. 裝新顯卡：把新 MXM 顯卡對準主板上的插槽，輕輕插到底（聽到 “咔嗒” 聲說明卡扣扣上了），然后擰回固定螺絲，確保顯卡不松動；
6. 重新涂硅脂 + 裝散熱模組：在新顯卡的 GPU 核心上，擠一點導熱硅脂（黃豆大小就行，別太多，會溢出來粘住其他元件），用塑料片刮平（薄薄一層覆蓋核心即可）；然后把散熱模組裝回去，按對角順序擰緊螺絲，插回風扇排線；
7. 裝回外殼測試：把底蓋扣回筆記本，擰上所有螺絲（同樣按對角順序擰緊，避免外殼變形）；插電源適配器，不裝電池先開機，看是否能正常點亮 —— 如果能進系統，就說明顯卡裝好了。

3. 后續設置：裝驅動 + 測試

• 裝驅動：進系統后，Windows 會自動裝基礎驅動，但性能發揮不完整。建議去 NVIDIA/AMD 官網（看顯卡品牌，比如 GTX 系列去 NVIDIA），搜顯卡型號下載驅動，或者去聯想官網，搜筆記本型號下載 “獨立顯卡驅動”，安裝后重啟電腦；
• 測試：用魯大師、3DMark 這類工具測試 —— 魯大師能看顯卡型號是否識別正確，3DMark 能跑個分，看性能是否達標；也可以玩一把游戲，比如《英雄聯盟》，看幀率是否穩定，顯卡溫度是否正常（一般不超過 85℃就沒問題）。

三、避坑提醒：這些問題千萬別忽略

1. 保修問題：自行拆機換顯卡，會直接失去聯想官方保修！如果筆記本還在保修期（一般 2 年），建議先聯系聯想服務站，問是否能官方升級，別自己拆；
2. 兼容性問題：不是所有 MXM 顯卡都能用！比如筆記本電源適配器功率是 120W，就別買 GTX1070M 這種高功耗顯卡（功耗 80W 以上），會導致供電不足，電腦頻繁死機；
3. 散熱問題：新顯卡性能提升后，散熱壓力會變大。如果玩游戲時顯卡溫度超過 90℃，會觸發降頻（性能變低），這時候要清理散熱風扇的灰塵，或者換更厚的導熱硅脂，甚至加裝散熱底座；
4. 新手別硬來：如果沒拆過筆記本，建議先看 3-5 遍同型號的拆機教程（B 站很多），或者直接找第三方維修店（選口碑好的，別找路邊小作坊），避免拆壞主板或排線，反而花更多錢修。

四、關于 “聯想筆記本怎么換顯卡” 的常見問答

1. 問：我的聯想小新 Pro16 能換顯卡嗎？
   答：不能。聯想小新系列（包括 Pro14、Pro16）的獨立顯卡都是板載設計，直接焊在主板上，沒有 MXM 接口，無法更換。如果覺得顯卡不夠用，只能考慮外接顯卡塢（但便攜性會變差）。

   
   

2. 問：換 MXM 顯卡時，買全新的還是二手的？
   答：優先選 “95 新” 以上的二手 MXM 顯卡。因為 MXM 接口早就停產了，新品很少，且價格貴；二手的性價比高，但要找信譽好的賣家（比如閑魚上專門賣筆記本配件的店鋪），提前告知筆記本型號，確認兼容，收到后先測試再確認收貨。

   
   

3. 問：聯想筆記本換了顯卡后，電源適配器需要換嗎？
   答：看顯卡功耗。比如舊顯卡是 GTX960M（功耗 45W），新顯卡是 GTX1060M（功耗 80W），如果原來的電源適配器是 120W，可能不夠用（CPU + 顯卡 + 其他配件總功耗會超），這時候要換成 150W 或 180W 的適配器，具體看筆記本官網標注的 “支持電源規格”，別買錯接口。

   
   

4. 問：自己換顯卡后，電腦開不了機怎么辦？
   答：先排查 3 個問題：①顯卡沒插好？拆開機重新插一次，確保卡扣扣緊；②排線沒插對？比如散熱風扇排線沒插，或電池排線沒接；③顯卡不兼容？換原來的舊顯卡試試，如果能開機，就是新顯卡的問題，聯系賣家退換。

   
   

5. 問：聯想 ThinkPad P15 移動工作站能換顯卡嗎？
   答：部分型號可以。ThinkPad P 系列是移動工作站，老款（比如 P50、P70）支持 MXM 顯卡更換，新款（比如 P15 Gen2、Gen3）大多改為板載顯卡，無法更換。具體看型號，查官網 “規格參數” 里的 “顯卡” 部分，標注 “可升級 MXM 顯卡” 的就能換。

   
   

以上就是關于 “聯想筆記本怎么換顯卡” 的完整指南 —— 核心還是先判斷機型是否支持，能換再按步驟操作，不確定就找專業人士，別盲目拆機。如果你的聯想筆記本是新款，其實更建議通過 “外接顯卡塢” 提升性能，雖然麻煩，但不用動內部硬件，也不影響保修。