筆記本怎么恢復

以下是幾種常見的筆記本恢復方法，不同操作系統和品牌的筆記本電腦恢復方法可能會有所不同：

Windows 系統筆記本恢復方法

• 使用系統自帶的恢復功能：在 “設置” 菜單中選擇 “更新和安全”，然后在 “恢復” 選項卡下點擊 “開始” 按鈕，選擇 “此電腦恢復到出廠設置”。還可以通過系統還原點功能將電腦還原到某一特定時間點，具體操作步驟為進入 “控制面板”，選擇 “系統和安全”，再選擇 “系統”，點擊 “系統保護”，選擇 “系統還原”，按照提示選擇還原點，完成還原操作。
• 使用預裝的恢復功能：許多品牌筆記本電腦出廠時都預裝了恢復功能，用戶可以通過啟動時按特定鍵進入恢復界面，如聯想筆記本通常配備 NOVO 按鈕，用戶可以在開機時按下此按鈕，選擇 “System Recovery” 進入恢復界面；戴爾用戶則可以通過 SupportAssist 軟件或特定快捷鍵進入恢復模式。在恢復界面中，用戶可以選擇恢復到出廠設置或選擇一個較早的還原點。
• 使用第三方恢復軟件：如果筆記本電腦沒有預裝恢復功能或 Windows 系統恢復功能無法滿足需求，可以選擇使用第三方恢復軟件，如傲梅一鍵還原等。這些軟件通常提供了更靈活的恢復選項，如創建系統鏡像、備份重要數據等。使用第三方軟件時，需要確保軟件來源可靠，并遵循軟件的操作指南進行恢復。
• 手動重裝系統：如果以上方法均不可行，可以選擇手動重裝系統。通常需要使用安裝光盤或 U 盤，并在開機時按 F12 等鍵進入引導設備選擇界面，選擇光盤或 U 盤作為啟動設備，然后按照屏幕上的提示進行系統安裝和配置。手動重裝系統需要一定的計算機知識，且同樣會刪除所有用戶數據，因此務必謹慎操作。

macOS 系統筆記本恢復方法

• 使用 macOS 恢復：點擊蘋果菜單，選擇 “重新啟動”，在重啟時，按住 Command（?）和 R 鍵，直到看到蘋果標志或旋轉的地球。選擇 “磁盤工具”，點擊 “繼續”，選擇啟動磁盤，點擊 “抹掉”，選擇格式為 APFS 或 Mac OS 擴展，然后確認。抹掉完成后，返回到 macOS 實用工具窗口，選擇 “重新安裝 macOS”，按照指示完成安裝。
• 使用 Time Machine 恢復：如果之前使用 Time Machine 進行了備份，可以在恢復系統后，通過 Time Machine 將備份的數據恢復到電腦上。

Linux 系統筆記本恢復方法

• 通過系統設置恢復：打開系統設置，找到 “重置” 或 “恢復” 選項，根據提示選擇恢復出廠設置，通常會有刪除所有數據的選項，確認操作并等待系統完成恢復。
• 使用安裝介質恢復：如果系統無法正常啟動，可以使用 Linux 安裝介質進行恢復，創建一個可啟動的 USB 驅動器或 DVD，啟動電腦并從安裝介質啟動，選擇 “試用” 或 “安裝” 選項，然后選擇 “清除安裝” 或 “恢復” 選項。