在 2020 年，對于大多數普通用戶來說，8GB 內存可以滿足日常的基本需求，如網頁瀏覽、文檔處理、觀看視頻等。但如果有一些較為復雜或專業的需求，16GB 內存是比較合適的選擇。
如果是游戲玩家，尤其是運行一些大型游戲，或者是從事視頻剪輯、平面設計、3D 建模等專業軟件的用戶，16GB 內存能提供更好的性能，避免出現內存不足導致的卡頓現象。部分專業用戶可能會超頻、組建雙通道或使用非常吃內存的軟件，甚至同時運行多個游戲掛機，這類用戶可能需要 32GB 或更大的內存。
當然，具體需要多大的內存還需根據個人的使用場景和需求來決定。
以下是一些相關的參考信息：

• 以 Windows10 為例，其最新版 2004，開機禁止一切第三方軟件，只是隨便開個網頁、聽個歌曲，內存就可能占用 3.5GB-4GB 左右，若再開啟軟件和后臺，4GB 內存可能不太夠用，甚至會提前造成電腦卡頓。
• 比較大眾的視頻剪輯軟件 pr，在進行 1 小時的視頻剪輯量時，內存使用非常容易突破 6GB，內容多且復雜的情況可能會突破 8GB。音頻和平面設計雖然內存占用相對較少，但入門也最好需要 8GB 內存。

另外，內存的選擇還需考慮其他因素，如內存代數（DDR4 為主流）、頻率（主流電腦一般選擇 2400MHz、2666MHz ，高頻可上 3000MHz 或 3200MHz）、時序（越小越好）、是否雙通道等。同時，要注意內存的兼容性，確保內存與主板、CPU 等兼容，并且盡量選擇知名品牌以保證質量和穩定性。
如今是 2024 年，隨著軟件和系統的不斷更新，對內存的需求可能會有所提高。一般來說，16GB 內存仍然能夠滿足大多數日常使用場景，但對于一些專業工作或大型游戲玩家，可能會傾向于選擇 32GB 或更大容量的內存。電腦硬件的發展迅速，具體的配置需求還需根據當前的軟件環境和個人使用情況來綜合考量。