當電腦內存總是不夠時，可以嘗試以下幾種方法來解決：

1. 關閉不必要的程序：通過任務管理器（同時按下 Ctrl+Shift+Esc 鍵）查看當前正在運行的程序，并結束那些不需要的進程，以釋放內存資源。
2. 優化啟動項：禁止一些不必要的程序在電腦啟動時自動運行。可以通過系統設置或第三方軟件來管理啟動項。
3. 清理系統垃圾：定期使用系統自帶的清理工具或第三方清理軟件，清理系統垃圾文件，這可以釋放一定的內存空間。
4. 增加虛擬內存：右鍵單擊 “此電腦”，選擇 “屬性”，再依次點擊 “高級系統設置”“高級”“設置”“高級”“更改”。取消勾選 “自動管理所有驅動器的分頁文件大小”，選擇盤符并勾選 “自定義大小”，然后設置初始大小和最大值的內存。一般設置虛擬內存為物理內存的 1.5 到 2 倍即可。不過，虛擬內存的運行速度比物理內存慢。
5. 增加物理內存：如果經常遇到內存不足的情況，考慮購買并安裝內存條來增加電腦的物理內存（RAM）容量。目前主流的內存是 DDR4，一些老機器可能使用 DDR3 內存，注意兩者不能混合使用。在選購內存條時，還需注意內存的容量要在主板的承受范圍內。
6. 檢查是否中毒：電腦中毒可能會導致內存占用率過高，使用殺毒軟件進行檢查和清理。
7. 清理剪貼板內容：剪貼板是內存中的臨時存儲區，存放了復制或剪切的信息。如果其中存放了大量內容，可能會占用較多內存。可清空剪貼板來釋放內存。
8. 更改部分軟件的默認保存位置：如微信、QQ、迅雷等第三方應用，默認會將下載接收的圖片、視頻等文件保存在 C 盤，可在這些應用的設置里更改保存位置到其他盤符，以緩解 C 盤空間壓力。

如果電腦的內存不足問題仍然存在，可能需要進一步檢查是否有軟件存在內存泄漏等問題，或者考慮升級電腦的硬件配置。同時，養成良好的電腦使用習慣，避免同時運行過多大型程序，也有助于減少內存不足的情況發生。