電腦經常死機可能由硬件原因或軟件原因引起，以下是一些常見的原因和解決方法：
一、硬件原因

1. 散熱不良：顯示器、電源和 CPU 在工作中發熱量較大，如果散熱不暢，可能導致電腦死機。比如顯示器過熱會影響其壽命，CPU 散熱不佳會影響運行穩定性。應保持良好的通風環境，必要時升級散熱風扇。
2. 搬動后的問題：移動電腦時受到劇烈振動，可能使機器內部器件松動，從而導致接觸不良，引起死機。需檢查硬件是否插好，可重新拔插內存條等硬件。
3. 灰塵問題：機器內灰塵過多可能影響散熱，或導致線路接口接觸不良，從而引發死機故障。應定期清理電腦內部的灰塵。
4. 設備不匹配：如主板主頻和 CPU 主頻不匹配，或老主板超頻時外頻設定過高，可能影響運行穩定性，導致頻繁死機。
5. 內存條故障：主要是內存條松動、虛焊或內存芯片本身質量問題所致。可根據具體情況排除內存條接觸故障，必要時更換內存。
6. 硬盤故障：硬盤老化或由于使用不當造成壞道、壞扇區，會使機器運行時容易死機。可使用專用工具軟件進行排障處理，如損壞嚴重則需更換硬盤。對于不支持特定標準（如 UDMA66/100）的主板，需注意 CMOS 中硬盤運行方式的設定。
7. CPU 超頻：超頻使 CPU 工作頻率提高，可能使其性能不穩定，加劇內存或虛擬內存中找不到數據的情況，從而出現異常錯誤。可讓 CPU 回到正常頻率。
8. 硬件資源沖突：聲卡或顯示卡設置沖突，或其他設備的中斷、DMA 或端口出現沖突，可能導致少數驅動程序產生異常，甚至死機。可以 “安全模式” 啟動，在 “控制面板”-“系統”-“設備管理” 中進行適當調整。對于驅動程序中產生異常錯誤的情況，可修改注冊表。也可使用工具軟件如 “超級兔仔” 對無用的 DLL 文件進行刪除，避免誤刪除。
9. 內存容量不夠：內存容量過小，可能無法滿足某些應用程序的運行需求，導致需要虛擬內存，而虛擬內存由硬盤提供，若硬盤剩余空間不足則可能引發死機。應換上容量盡可能大的內存條。
10. 劣質零部件：使用質量低劣的板卡、內存，甚至冒牌主板和 remark 過的 CPU、內存等劣質零部件，可能使電腦運行不穩定，容易死機。

二、軟件原因

1. 病毒感染：病毒會使計算機工作效率急劇下降，造成頻繁死機。需使用殺毒軟件進行全面查毒、殺毒，并定時升級。
2. 系統文件的誤刪除：Windows 啟動需要特定文件，如 command.com、io.sys、msdos.sys 等，若這些文件遭破壞或誤刪除，即使 CMOS 中硬件設置正確也無濟于事。可使用同版本操作系統的啟動盤啟動計算機，然后鍵入 “sys c:”，重新傳送系統文件。
3. 初始化文件遭破壞：Windows 啟動需讀取 system.ini、win.ini 和注冊表文件，若存在 config.sys、autoexec.bat 文件，也會被讀取。這些文件中存在錯誤信息可能導致死機，尤其是 system.ini、win.ini、user.dat、system.dat 這四個文件。
4. 動態鏈接庫文件（DLL）丟失：DLL 文件屬于共享類文件，一個 DLL 文件可能被多個軟件調用。刪除應用軟件時，其反安裝程序可能誤刪其他軟件正在使用的 DLL 文件，若丟失的是重要的核心鏈接文件，可能導致系統死機甚至崩潰。
5. 硬盤剩余空間太少或碎片太多：若硬盤剩余空間太少，應用程序運行時需虛擬內存，而虛擬內存由硬盤提供，空間不足則可能引發死機。應養成定期整理硬盤、清除垃圾文件的習慣。
6. BIOS 升級失敗：升級 BIOS 前應確定其版本與電腦相符，并備份原 BIOS。若升級不正確或過程中意外斷電，系統可能無法啟動。要了解系統是否支持 BIOS 恢復及恢復方法。
7. 軟件升級不當：升級過程中共享組件也會升級，可能導致其他程序不支持升級后的組件，從而產生各種問題。
8. 濫用測試版軟件：測試版軟件可能帶有 bug 或在某些方面不穩定，使用后可能出現數據丟失、程序錯誤、死機或系統無法啟動等問題。
9. 非法卸載軟件：直接刪除軟件安裝目錄，會導致注冊表以及 Windows 目錄中存在垃圾，久而久之使系統變不穩定，引起死機。
10. 使用盜版軟件：此類軟件可能隱藏病毒，執行后會自動修改系統，導致運行時死機。
11. 應用軟件的缺陷：在特定操作系統（如 Win98 運行 16 位應用軟件、操作系統升級后外設驅動程序出現問題等）下運行軟件可能出現不兼容，導致死機。需找到外設的新版驅動。
12. 啟動的程序太多：系統資源消耗殆盡，個別程序所需數據在內存或虛擬內存中找不到，就會出現異常錯誤。
13. 非法操作：用非法格式或參數打開、釋放有關程序，可能導致電腦死機。需牢記正確格式和相關參數，不隨意打開和釋放不熟悉的程序。
14. 非正常關閉計算機：直接使用機箱中的電源按鈕關機，可能造成系統文件損壞或丟失，引起自動啟動或運行中死機。

如果電腦經常死機，可以根據上述原因進行排查和解決。對于一些復雜的問題，若自己無法解決，建議尋求專業人士的幫助。同時，保持良好的電腦使用習慣，如定期清理灰塵、不濫用軟件、正常開關機等，也有助于減少死機問題的發生。