電腦電源的額定功率并不是越大越好，而是需要與硬件適配。
選擇電腦電源時，應考慮以下因素：

1. 預留一定空間：電源的功率最好與自己的硬件匹配后有四分之一左右的預留空間。額定功率是電源廠家按照 INTEL 公司制定的標準標出的功率，可以表征電源工作的平均輸出。
2. 避免浪費和不必要的花費：高功率的電源價格相對更高，會造成電資源的浪費。
3. 考慮未來升級：如果有計劃在未來升級硬件，可以適當選擇功率大一些的電源。
4. 關注電源質量：不要只看額定功率，還需注意電源的轉換效率、做工用料等。電源轉換效率高，在負載合適的情況下能節省電費和能源。一般來說，80plus 鈦金牌電源在功耗控制在 20% 以上到 50% 左右時轉換效率最高。
5. 留意 12V 輸出功率：由于 ATX 電源設計模范的關系，12V 是目前電源系統中最重要的供電輸出電壓，CPU、顯卡的供電來源就是來自 12V 路。一款電源的 12V 輸出能力決定了整個電源負載能力的強弱，通常 12V 輸出功率占比越大，則電源越優質，一般要有 80% 以上。

例如，如果電腦的硬件配置較低，實際功耗在 300W 左右，那么選擇 400W 左右額定功率的電源就比較合適；如果電腦配置較高，特別是使用高端顯卡，可能就需要 500W 甚至更高額定功率的電源。
總之，選擇電源時需要綜合考慮電腦的實際配置、未來升級計劃以及電源的質量等因素，而不是單純追求過大的額定功率。同時，建議選擇知名品牌的電源，以保證其質量和穩定性。