筆記本電腦各硬件的正常溫度范圍會因硬件類型、型號以及使用情況等因素而有所不同。以下是一些常見硬件的大致正常溫度范圍：

• CPU（中央處理器）：一般來說，筆記本 CPU 的正常溫度在 40℃到 80℃之間。在空閑狀態下，溫度通常為 30℃到 50℃；正常使用時（如進行網頁瀏覽、文檔編輯等日常任務），溫度可能在 50℃到 65℃；高負載狀態（如運行大型游戲、進行視頻編輯等高強度任務）下，溫度可能會上升到 70℃至 85℃。如果 CPU 溫度長時間保持在 90℃以上，則表明筆記本的散熱效能不足，需要采取措施降低溫度或檢查散熱系統是否存在問題。
• 顯卡：顯卡是整個機箱里溫度較高的部件。常規下溫度在 50℃到 70℃（或更低）；運行大型 3D 游戲或播放高清視頻時，溫度可達到 100℃左右；一般高負載下不超過 110℃均視為正常范疇。部分顯卡在達到 120℃時仍能正常工作，但長時間處于高溫狀態可能會影響其壽命。
• 硬盤：正常工作溫度應該在 40℃到 55℃之間，數據存儲時可能會達到 50℃左右。如果硬盤溫度超過 58℃，可能會導致硬盤工作不穩定，影響其使用壽命。
• 主板：主板溫度一般在 30℃到 50℃左右，其中北橋芯片的發熱量相對較大，但通常也不會超過 50℃。如果主板溫度超過 60℃，需要檢查主板的散熱片是否有松動，機箱內的走線是否影響散熱。

需要注意的是，這些溫度范圍僅作為參考，不同品牌、型號的筆記本電腦可能會有所差異。此外，環境溫度也會對筆記本硬件溫度產生影響。如果在高溫環境下使用筆記本，硬件溫度可能會相應升高。
為了確保筆記本電腦的正常運行和延長硬件壽命，可以采取以下措施來控制溫度：

1. 改善通風：確保筆記本的通風口不被遮擋，使用筆記本散熱墊或散熱架以提高空氣流通。
2. 清理灰塵：定期清理筆記本內部的灰塵，特別是風扇和散熱片上的灰塵，可有效提升散熱效能。
3. 限制高負載任務的運行時間：避免長時間進行大型游戲、視頻編輯等高負荷操作。
4. 調整電源設置：在電源管理設置中選擇 “平衡” 或 “節能” 模式，以降低硬件功耗和發熱量。

如果你發現筆記本電腦的硬件溫度經常超過正常范圍或出現異常升高，可能存在散熱問題，建議及時檢查和清理散熱系統，或者聯系專業維修人員進行處理。同時，也可以使用一些硬件監控軟件來實時監測硬件溫度，以便及時發現問題。