電腦系統崩潰的原因較多，以下是一些常見的解決方法：

1. 檢查硬件問題：檢查計算機的電纜和連接器是否松動。嘗試重新啟動計算機，看問題是否消失。運行硬件診斷工具（例如 Windows 內存診斷）以識別任何硬件故障。另外，還要確保電腦散熱良好，給風扇除塵、上油，或更換風扇，臺式機可在主機機箱內加個臨時風扇輔助散熱，筆記本電腦可以加散熱墊。
2. 更新軟件：確保所有驅動程序和軟件都已更新。運行 Windows Update 以下載并安裝任何可用更新。禁用任何不必要的軟件，特別是最近安裝的軟件。如果是內存條松動，可拔下內存，清理插槽，擦干凈內存金手指，再插緊。若是內存條質量存在問題，則需更換有問題的內存。
3. 掃描惡意軟件：運行反病毒軟件或惡意軟件掃描程序以檢查是否存在任何惡意軟件感染，刪除任何檢測到的惡意軟件并重啟計算機。
4. 使用系統還原：如果問題是最近出現的，可以使用系統還原功能將系統恢復到崩潰前的狀態。單擊 “開始” 按鈕，然后輸入 “系統還原”，按照說明還原到崩潰前的日期。需注意，此操作會導致之后的更改和安裝的軟件被還原。
5. 重置 Windows：這將刪除所有個人文件和應用程序，因此在繼續之前請確保備份數據。單擊 “開始” 按鈕，然后單擊 “設置”>“更新和安全”>“恢復”>“重置此電腦”。
6. 重新安裝 Windows：這將擦除整個硬盤，所以在繼續之前務必備份數據。從 Windows 安裝媒體引導計算機并按照說明重新安裝 Windows。

如果電腦系統崩潰頻繁發生，可能存在更深層次的問題，建議尋求專業技術人員的幫助。同時，日常使用電腦時養成良好的習慣，如定期清理磁盤垃圾、不隨意安裝來源不明的軟件等，也有助于減少系統崩潰的發生。
如果是 Windows 7 系統崩潰，還可以參考以下解決步驟：

1. 開機按 F8 不動到高級選項出現在松手，選 “最近一次的正確配置” 回車修復。
2. 若上述方法不行，且是硬件問題引起的，建議插拔一下顯卡、內存，清理下機箱里面的內存，并擦亮顯卡、內存的金手指。
3. 電腦有系統還原，可通過 “開始”/“程序”/“附件”/“系統工具”/“系統還原”，在系統還原的時候選擇還原的時間，確認后就可以開始還原。

不同 Windows 系統版本的操作可能會有些許差異，上述方法僅供參考。此外，如果是其他操作系統，也可以查找對應系統的相關解決辦法。