電腦 CPU 占用率達到 100% 并不一定是正常情況。
在某些情況下，CPU 占用率達到 100% 是正常的。例如，運行大型游戲、進行視頻編輯或運行其他對 CPU 資源要求較高的程序時，可能會使 CPU 使用率暫時達到 100%。
然而，如果 CPU 占用率長時間持續為 100%，則可能存在問題，會對電腦性能產生明顯影響，導致系統響應變慢、卡頓，甚至可能出現死機等情況。長時間的高 CPU 負載也可能會帶來大量熱量，加速周邊硬件老化。
導致 CPU 占用率 100% 的原因可能有多種，常見的包括：

• 軟件問題：某些程序出現故障或存在內存泄漏，導致持續占用大量 CPU 資源；防殺毒軟件對網頁、插件、郵件等的隨機監控可能增大系統負擔；未認證（測試版）的驅動程序也可能造成 CPU 資源占用過高。
• 病毒或木馬感染：大量的蠕蟲病毒等在系統內部迅速復制，會消耗大量 CPU 資源。
• 系統設置問題：例如系統服務中一些不必要的服務開啟，占用了 CPU 資源。

可以嘗試以下方法來解決 CPU 占用率 100% 的問題：

• 檢查運行中的進程：打開任務管理器（Windows 系統按 Ctrl+Shift+Esc 組合鍵）或活動監視器（Mac 系統在 Finder 中打開 “實用工具”>“活動監視器”），查看哪些進程占用了大量的 CPU 資源。如果是某個非必要的應用程序，可以選擇結束該進程。
• 關閉不必要的程序和服務：關閉那些占用過多 CPU 資源但并非必需的應用程序和服務，例如后臺更新、索引服務等。
• 更新和優化軟件：確保所有軟件都是最新版本，并且針對當前硬件進行了優化。
• 查殺病毒和木馬：使用可靠的殺毒軟件對電腦進行全面病毒掃描，并更新病毒庫。
• 檢查驅動程序：盡量使用微軟認證的或官方發布的驅動程序，特別是顯卡驅動，可到官網下載對應型號的最新正式版驅動。
• 清理磁盤碎片：定期對電腦磁盤進行碎片整理（固態硬盤不可以進行碎片整理操作）。
• 檢查網絡連接：當電腦作為服務器運行并收到大量連接請求時，可能導致 CPU 占用率過高。可以通過修改注冊表來優化相關設置。
• 硬件問題排查：如 CPU 散熱不良導致過熱降頻，此時需要清理灰塵并檢查風扇是否正常工作。另外，某些硬件故障或不兼容也可能引起該問題，例如硬件驅動存在 bug 或與系統不兼容，需要更新驅動。

如果上述方法都無法解決問題，可能需要進一步檢查硬件是否存在故障，或者尋求專業人士的幫助。同時，家用處理器不建議長期 100% 使用，如果有長時間高負載的需求，建議考慮工作站及服務器處理器，并做好散熱措施。