CPU 的正常溫度范圍會(huì)受到多種因素的影響，包括處理器型號(hào)、制造工藝、使用環(huán)境和散熱系統(tǒng)性能等。
一般來說，臺(tái)式機(jī) CPU 在待機(jī)狀態(tài)下溫度通常在 50℃以下，中等負(fù)載（進(jìn)行一些日常任務(wù)，如網(wǎng)頁瀏覽、文檔編輯等）時(shí)在 70℃以下，高負(fù)載（運(yùn)行大型游戲、進(jìn)行視頻編輯等）時(shí)在 90℃以下。而筆記本電腦由于散熱條件相對較差，其 CPU 待機(jī)溫度一般也在 50℃以下，中等負(fù)載時(shí)在 85℃以下，高負(fù)載時(shí)在 100℃以下。
需要注意的是，大多數(shù)現(xiàn)代 CPU 的最高安全溫度限制在 95℃到 105℃之間。當(dāng) CPU 達(dá)到或超過這個(gè)溫度時(shí)，系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制，可能會(huì)自動(dòng)降低性能（熱降頻）、關(guān)機(jī)或出現(xiàn)藍(lán)屏等，以避免過熱損壞。
如果 CPU 溫度超過 90℃，就需要關(guān)注散熱情況，并采取一些措施來降低溫度，例如：

• 確保電腦擁有高效的散熱系統(tǒng)，包括散熱器、風(fēng)扇和良好的氣流。對于高性能 CPU，可考慮使用水冷系統(tǒng)。
• 定期清理電腦內(nèi)部的灰塵，防止灰塵堵塞風(fēng)扇和散熱器，影響散熱效率。
• 檢查散熱硅脂的情況，確保其均勻地涂抹在 CPU 表面。如果硅脂干燥，應(yīng)及時(shí)更換。
• 合理安排電腦周圍的空間，保證空氣能夠自由流動(dòng)，有助于散熱。
• 可以使用硬件監(jiān)控軟件定期檢查 CPU 的溫度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決過熱問題。

如果 CPU 溫度過高且采取措施后仍無法有效降低，可能存在散熱系統(tǒng)故障或其他問題，建議尋求專業(yè)人士的幫助進(jìn)行檢修。