以下是不同操作系統下關閉電腦自動更新系統的常見方法：

Windows 系統

• 通過設置面板關閉（以 Windows 10 為例）：
  1. 點擊電腦左下角的【開始】圖標，選擇【設置】（也可以使用鍵盤快捷鍵 Win+I）。
  2. 在打開的設置窗口中，找到并點擊【更新和安全】選項。
  3. 在【Windows 更新】部分，點擊【高級選項】。
  4. 在高級選項中，找到【自動更新】，將其關閉即可。你還可以在這個界面選擇暫停更新的時間。
  
  
• 通過 Windows 服務關閉：
  1. 按下鍵盤快捷鍵 Win+R 打開運行窗口。
  2. 輸入 “services.msc” 并點擊確定。
  3. 在服務列表中找到 “Windows Update” 服務。
  4. 右鍵單擊它并選擇 “屬性”。
  5. 在 “常規” 選項卡中，將啟動類型更改為 “已禁用”。
  6. 點擊 “應用” 和 “確定” 保存更改。
  
  
• 通過組策略編輯器關閉（僅限專業版和企業版）：
  1. 按下鍵盤快捷鍵 Win+R 打開運行窗口。
  2. 輸入 “gpedit.msc” 并點擊確定。
  3. 導航至 “計算機配置”>“管理模板”>“Windows 組件”>“Windows 更新”。
  4. 雙擊右側面板中的 “配置自動更新” 策略。
  5. 選擇 “已禁用” 并點擊 “確定” 保存更改。
  
  
• 通過注冊表編輯器關閉（操作需謹慎）：
  1. 按下鍵盤快捷鍵 Win+R 打開運行窗口。
  2. 輸入 “regedit” 并點擊確定。
  3. 導航至 “HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows”。
  4. 右鍵點擊 “Windows” 文件夾，選擇 “新建”>“項”，命名為 “WindowsUpdate”。
  5. 在 “WindowsUpdate” 文件夾下，新建一個名為 “AU” 的子項。
  6. 在 “AU” 文件夾右側，新建一個 DWORD（32 位）值，命名為 “NOAutoUpdate”，雙擊它并將數值數據從 0 改為 1。
  
  

Mac 系統

• 點擊蘋果菜單按鈕，在彈出的菜單中選擇【系統偏好設置】。
• 在系統偏好設置窗口中，找到【軟件更新】選項，點擊進入。
• 在【軟件更新】選項中，取消勾選【自動檢查更新】選項。
• 點擊【確定】按鈕保存設置即可。