以下是不同系統的筆記本電腦調亮屏時間的方法：

Windows 系統

• 通過系統設置調節：
  • 點擊屏幕左下角的 “開始” 按鈕，進入 “設置” 菜單，選擇 “系統”，點擊左側的 “電源與睡眠” 選項，在這里可以通過拖動滑塊來設置顯示器在未操作時自動關閉的時間，以及計算機進入睡眠狀態的時間。
  
  
• 通過控制面板調節：
  • 打開 “控制面板”，選擇 “硬件和聲音”，點擊 “電源選項”，找到當前使用的電源計劃旁邊的 “更改計劃設置”，在彈出窗口中可更改 “關閉顯示器” 的時間，點擊 “確定” 按鈕以保存更改。
  • 也可在電源選項窗口中點擊 “更改高級電源設置”，在彈出的對話框中展開 “顯示” 選項，找到 “關閉顯示器” 一欄，在這里調整屏幕關閉前無活動所需經過的時間，最后應用并保存更改。
  
  
• 使用快捷鍵調節：大部分筆記本電腦都配備了快捷鍵調節屏幕亮度，通常按下 “Fn” 鍵的同時，通過按 “亮度增加” 或 “亮度減少” 鍵來調整屏幕亮度.

macOS 系統

• 通過系統偏好設置調節：點擊屏幕左上角的蘋果圖標，進入 “系統偏好設置” 菜單，選擇 “顯示器” 選項，點擊 “節能” 選項，在其中可以調整顯示器的自動關閉時間.
• 使用快捷鍵調節：按下鍵盤上的 “亮度增加” 或 “亮度減少” 鍵來調整屏幕亮度，同時，還可以通過觸控條或觸控 ID 等設備進行調節.
• 通過鼠標手勢操作調節：在顯示屏上進行手勢操作，實現快速調節亮度.