一般來說，臺式電腦 CPU 溫度的正常范圍如下 ：

按負載狀態區分

• 空閑狀態：當電腦處于空閑，即沒有運行大型程序或進行復雜運算時，CPU 溫度通常在 30℃-50℃之間。比如，電腦開機后靜置一段時間，只運行一些系統后臺程序，此時的 CPU 溫度就在這個范圍內。
• 輕度負載狀態：進行如網頁瀏覽、文檔編輯等輕度任務時，CPU 溫度一般會上升到 40℃-60℃左右。像同時打開幾個網頁瀏覽器頁面，再打開一個文檔進行編輯時，CPU 溫度大致處于此區間。
• 中度負載狀態：運行一些對 CPU 性能有一定要求的軟件，如視頻播放軟件、平面設計軟件等，CPU 溫度大概在 50℃-70℃。例如，使用愛奇藝等視頻軟件播放高清視頻時，CPU 溫度可能就在這個范圍。
• 高負載狀態：當運行大型游戲、3D 建模軟件、視頻編輯軟件等非常消耗 CPU 資源的程序時，CPU 溫度會顯著升高，但一般不應超過 80℃-90℃。比如運行《古墓麗影：暗影》這類大型 3D 游戲，或者使用 Adobe Premiere Pro 進行視頻剪輯時，CPU 溫度可能會達到這個水平。

按 CPU 類型區分

• 英特爾 CPU：英特爾酷睿 i3、i5、i7 系列的非超頻處理器，在正常使用環境和常規負載下，溫度通常在上述空閑到高負載對應的溫度范圍內。而對于一些高端的可超頻的英特爾處理器，如酷睿 i9 系列，在超頻狀態下，溫度可能會比普通狀態高一些，但滿載時也盡量不要超過 90℃，否則可能會影響其性能和壽命。
• AMD CPU：AMD 的銳龍系列，如銳龍 3、銳龍 5、銳龍 7 等，其溫度表現和英特爾類似。不過，AMD 部分處理器由于架構和工藝的原因，可能在高負載時溫度上升相對較快，但一般正常工作溫度也在 30℃-70℃之間，高負載時盡量不超過 90℃。像 AMD Ryzen 9 5950X，即使在進行高強度運算時，溫度也應盡量控制在 90℃以內，以確保其穩定運行 。