以下是幾種查看筆記本運行內存的方法：

Windows系統

• 使用任務管理器：按下“Ctrl+Shift+Esc”組合鍵，打開任務管理器。在“性能”選項卡下，可以找到“內存”選項，這里會顯示當前電腦的運行內存總量、已使用量、剩余量以及內存使用率等信息.
• 使用系統信息查看：按下“Win+R”鍵，輸入“dxdiag”命令，打開DirectX診斷工具，在“系統”選項卡中，可以查看詳細的內存信息，如內存總量等. 也可以按下“Win+R”鍵后，輸入“msinfo32”命令，打開系統信息工具，在系統摘要中查看到電腦的內存信息.
• 通過此電腦屬性查看：右鍵點擊桌面上的“此電腦”圖標，選擇“屬性”，在彈出的窗口中可以找到已安裝的內存信息，包括內存大小等.
• 使用第三方軟件查看：如“CPU-Z”“魯大師”等軟件，可以提供更詳細的內存參數，如內存品牌、頻率、制造日期等.

macOS系統

點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“關于本機”，在新窗口中，點擊“更多信息”，即可看到包括內存在內的多項硬件信息.