以 Windows 10 操作系統為例，可以通過以下幾種方法調節電腦屏幕亮度：

• 使用快捷鍵：許多筆記本電腦和外接顯示器都配備了可以快速調節屏幕亮度的快捷鍵。通常，可以在鍵盤上找到帶有 “太陽圖標” 或 “亮度圖標” 的按鍵，通過按下這些按鍵并結合功能鍵（如 F11、F12 鍵）來增加或減少屏幕的亮度。
• 在通知欄調整：點擊任務欄右側的 “通知中心圖標”（一個對話框圖標），找到 “亮度” 選項，然后通過滑動調節條來調整亮度。
• 在顯示設置中調整：
  1. 鼠標右鍵在電腦桌面空白處單擊，在彈出的窗口選擇 “顯示設置” 選項。
  2. 在 “顯示” 右側界面下滑，找到 “亮度和顏色” 的調節條，通過左右拉動來更改內置顯示器的亮度。
  
  
• 通過電源選項調整：
  1. 通過 “Win+I” 打開電腦的設置窗口，搜索并打開 “控制面板” 界面。
  2. 在控制面板窗口，點擊 “硬件和聲音” 選項。
  3. 在 “電源選項” 下，點擊 “調整屏幕亮度” 選項，就可以在打開的窗口內看到亮度調控條。通過電腦鼠標拖拽標尺就可以達到調節亮度的目的。
  
  

• 使用鍵盤快捷鍵：按下 F1 和 F2 鍵來降低和增加屏幕亮度。
• 在系統偏好設置中調整：點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇 “系統偏好設置”，然后點擊 “顯示器”，在 “顯示器” 選項卡中，使用滑塊調整屏幕亮度。
• 在通知中心調整：點擊屏幕右上角的通知中心圖標，然后使用滑塊調整屏幕亮度。