電腦卡頓時，重裝系統是一種可能的解決方案。以下是一般的重裝系統步驟：

1. 備份重要數據：將電腦中的重要文件和數據備份到外部存儲設備，如 U 盤、移動硬盤或云存儲，以免丟失。
2. 準備安裝介質：可以使用 Windows 系統的安裝光盤或者制作一個 USB 啟動盤。如果沒有安裝光盤，可從微軟官網下載 Windows 安裝鏡像，并使用第三方工具（如 Rufus）將其寫入 U 盤來制作啟動盤。
3. 進入 BIOS 設置：重啟電腦，在開機過程中按下相應的快捷鍵（通常是 F2、F10、Delete 等）進入 BIOS 設置。在 BIOS 中，將啟動順序設置為 USB 啟動盤或光盤優先。
4. 開始重裝：保存并退出 BIOS 設置后，電腦將會從 USB 啟動盤或光盤啟動。按照屏幕上的提示選擇語言、時間等設置，然后點擊 “現在安裝” 開始重裝 Windows 系統。
5. 選擇安裝類型：選擇 “自定義” 安裝類型，然后選擇需要安裝 Windows 的分區（通常是 C 盤）。請注意，這將會清除該分區上的所有數據，所以一定要確保已經備份了重要文件。
6. 等待安裝完成：系統開始安裝 Windows，這個過程可能需要一些時間，安裝完成后，電腦會自動重啟。
7. 設置基本選項：重啟后，需要設置一些基本選項，如區域設置、網絡連接等，然后按照提示創建用戶賬戶并設置密碼。
8. 安裝驅動程序和應用程序：進入系統后，安裝電腦所需的驅動程序（可從電腦品牌的官方網站下載）和常用的應用程序。
9. 恢復備份數據：將之前備份的文件和數據恢復到電腦中。

重裝系統的具體操作可能因電腦品牌、型號以及 Windows 系統版本而有所不同。如果你不熟悉相關操作，建議尋求專業技術人員的幫助。
另外，市面上也有一些一鍵重裝系統的工具，例如小魚一鍵重裝系統、魔法豬裝機大師等，它們可以自動完成系統重裝過程，操作相對簡單。使用這類工具時，通常需要先下載并安裝相應軟件，然后插入 U 盤，按照軟件提示進行操作即可。
需要注意的是，重裝系統會清除電腦上的所有數據，務必提前做好備份。同時，為了避免電腦再次卡頓，平時應注意電腦的維護和保養，定期清理垃圾文件、優化系統設置、更新驅動程序等。
如果你想了解使用小魚一鍵重裝系統軟件重裝 Windows 10 的具體步驟，可以參考以下內容：

1. 準備一個容量至少為 8GB 的 U 盤，建議使用 USB3.0 及以上版本的 U 盤以提高讀寫速度；在重裝系統前，務必備份好電腦中的重要數據，可將數據轉移到另一個硬盤、U 盤或者云存儲空間中。
2. 下載并安裝小魚一鍵重裝系統軟件，安裝完成后插入準備好的 U 盤；打開軟件，選擇要安裝的系統版本，例如 Windows 10 專業版，然后選擇 U 盤作為安裝介質，點擊 “一鍵制作” 按鈕，等待制作完成。
3. 將制作好的 U 盤啟動盤插入電腦，重啟電腦并進入 BIOS 設置界面，將 U 盤設置為第一啟動項，保存設置并退出 BIOS。
4. 電腦重啟后會自動進入 Windows 安裝界面，按照提示選擇安裝語言、安裝位置等；若要執行全新安裝，選擇 “自定義” 選項，刪除原有分區并重新劃分。
5. 等待系統安裝完成，此過程可能需要 20-30 分鐘；安裝完成后，按照提示完成初始設置，如創建用戶賬戶、設置隱私選項等。

重裝系統后，記得及時安裝殺毒軟件以保護電腦安全，并建議定期備份重要數據，以防系統出現問題時丟失文件。如果電腦配置較低，還可以考慮安裝輕量級的操作系統，如 Windows 10 LTSC 版本或 Linux 系統，以提高運行速度。