電腦 F 盤不小心格式化后，若想恢復數據，可以嘗試以下方法：

1. 停止對 F 盤的寫入操作：避免在 F 盤上寫入新的數據，以免覆蓋原有數據。
2. 使用專業數據恢復軟件（如云騎士數據恢復軟件）：
   1. 啟動已正確下載安裝好的軟件，根據數據丟失情況，選擇合適的恢復模式，如 “誤格式化” 恢復模式；
   2. 選擇需要恢復的 F 盤（確保設備被電腦正常識別），然后點擊 “開始掃描” 按鈕；
   3. 掃描完成后，軟件會列出掃描結果，可以根據文件類型、大小、修改日期等信息進行篩選，并通過軟件的預覽功能預覽文件內容，確認需要恢復的文件；
   4. 確認需要恢復的文件后，點擊 “立即恢復”，選擇恢復路徑，將文件恢復到指定的安全路徑上（注意不要將文件恢復到原 F 盤，以免覆蓋或損壞原有數據）。
   
   
3. 利用系統自帶的數據恢復功能（如 Windows 10 的 “文件歷史記錄” 功能）：
   1. 在 Windows 搜索框中輸入 “文件歷史記錄”（或在 Windows 10 中搜索 “備份設置”），然后點選 “打開”；
   2. 點擊 “還原個人文件”，可以選取一個文件或文件夾、多個文件或文件夾、或所有文件夾來還原。選取完成后再點擊 “還原” 圖標，Windows 將會開始還原文件。但該方法需要提前啟用并設置該功能。
   
   

需要注意的是，數據恢復的成功率受多種因素影響，例如在格式化后是否有新數據寫入、硬盤的使用情況等。如果 F 盤進行的是快速格式化（高級格式化），且格式化后沒有向硬盤存入大量數據，并且硬盤沒有物理性損壞，那么恢復數據的可能性較大。
另外，一些免費的數據恢復軟件也可能有幫助，但效果可能因軟件而異。在恢復操作過程中，需嚴格按照軟件的指示進行，避免因操作不當導致數據無法恢復或進一步丟失。同時，為了避免數據丟失的情況發生，建議養成良好的數據備份習慣，定期將重要數據備份到其他存儲設備或云盤中。
以下是使用比特數據恢復軟件恢復 F 盤數據的具體步驟：

1. 在停止對硬盤的數據寫入操作后，先在瀏覽器上搜索下載比特數據恢復軟件，并將下載好的軟件安裝到電腦上，注意安裝的磁盤要避開被格式化的 F 盤，避免數據被覆蓋；
2. 安裝好之后，雙擊運行進入軟件操作界面，然后在界面左側的功能選擇欄中點擊選擇 “誤格式化恢復”，選擇好功能后點擊界面右側的 “開始恢復” 選項；
3. 選擇后在跳轉的磁盤選擇界面，雙擊選擇被誤格式化的 F 盤，然后在跳出的確認選擇框中點擊 “是” 確認選擇；
4. 選擇磁盤后，軟件會對所選的磁盤進行掃描，在掃描界面的左側文件目錄欄中找到要恢復的文件，然后點擊勾選，確認文件后點擊界面右下角的 “恢復”；
5. 點擊后會彈出文件的路徑設置框，點擊 “選擇目錄” 自定義設置文件恢復后的保存路徑，設置完成后點擊 “確定” 開始恢復文件；
6. 耐心等待文件恢復完成，然后在設置的路徑下查看恢復后的文件。