以下是在 Windows 7 中設置電腦密碼的具體步驟：

1. 單擊 “開始” 菜單；
2. 輸入 “控制面板” 并按 Enter 鍵，打開控制面板；
3. 在 “控制面板” 中，單擊 “用戶帳戶”；
4. 然后單擊 “創建密碼”（如果是要更改已存在的密碼，則點擊 “更改密碼”）；
5. 在 “創建密碼” 窗口中，輸入兩次新密碼。密碼必須至少包含 8 個字符，并且最好包含字母、數字和符號的組合，以增加安全性；
6. （可選）提供密碼提示，輸入一個您容易記住但其他人難以猜測的提示，以便在忘記密碼時找回密碼；
7. 單擊 “創建密碼” 按鈕，將新密碼保存到計算機。

設置成功后，每次重啟或從睡眠模式喚醒時都需要輸入密碼。為了提高安全性，建議定期更改密碼，并避免使用過于簡單或容易被猜到的密碼。
如果您忘記了設置的密碼，可以使用密碼重置盤或通過 Microsoft 賬戶來重置密碼（前提是您之前設置過相關的密碼重置選項）。如果沒有這些選項，可能需要聯系 Microsoft 支持以獲取幫助。
另外，部分電腦品牌可能會有一些特殊的設置或界面，上述方法可能會略有不同，但總體步驟是相似的。如果在設置過程中遇到問題，可以參考電腦的用戶手冊或聯系電腦廠商的技術支持。