筆記本電腦總是藍(lán)屏自動重啟可能由多種原因引起，以下是一些常見的解決方法：

1. 檢查軟件問題：
   • 卸載不穩(wěn)定或不知名的軟件，尤其是測試版軟件。
   • 檢查是否有軟件沖突，如殺毒軟件等，可卸載沖突軟件或更換其他穩(wěn)定的同類軟件。
   • 清理軟件病毒殘留文件，使用安全軟件（如超級兔子、360、金山清理專家等）修復(fù)注冊表及查找相關(guān)問題。
   • 確保常用軟件保持經(jīng)常更新至最新版。
   • 注意軟件的兼容性，盡量使用穩(wěn)定的操作系統(tǒng)，如 xp sp2 版，避免安裝過多同類型軟件（不超過 3 款）。
   • 檢查是否有定時軟件或計劃任務(wù)軟件設(shè)置了自動重啟，可將其關(guān)閉。
   
   
2. 釋放靜電：正常關(guān)機，然后斷開電源和 usb 設(shè)備（筆記本電腦需取下電池）。間隔五秒按一次開機鍵并按五次開機按鈕，最后再連接電源正常開機嘗試。
3. 檢查硬件驅(qū)動：特別是顯卡驅(qū)動，很多電腦在升級系統(tǒng)后，顯卡驅(qū)動和系統(tǒng)可能無法兼容。可進入安全模式中禁用獨立顯卡或卸載顯卡驅(qū)動來解決問題。進入安全模式的方法因電腦型號而異，通常是在開機或重啟時按 F8 鍵（有些電腦可能是其他按鍵，如 F2、ESC 等，可查看電腦說明書或在網(wǎng)上搜索具體型號的進入方法），然后選擇安全模式。進入安全模式后，在開始菜單中搜索并打開 “設(shè)備管理器”，之后找到顯卡并右鍵選擇禁用顯卡或卸載顯卡驅(qū)動。
4. 檢查內(nèi)存：使用內(nèi)存測試工具檢測內(nèi)存是否故障，如有問題，更換損壞的內(nèi)存條。另外，可取下內(nèi)存條，清潔其金手指后重新插入。
5. 掃描硬盤：對硬盤進行掃描，修復(fù)錯誤扇區(qū)，檢查硬盤是否有故障。
6. 檢查主板：計算機主板故障也可能導(dǎo)致此問題，需要檢查主板上的各個接口是否有問題，尤其是顯卡與主板的接觸。
7. 排除外接設(shè)備問題：u 盤 等與電腦連接的設(shè)備不兼容、出現(xiàn)錯誤或熱插拔時抖動過大，引起信號或電源瞬間短路，都可能導(dǎo)致藍(lán)屏重啟。此外，打印機等設(shè)備接口或線路出現(xiàn)問題也可能引發(fā)該情況。可嘗試拔掉所有外接設(shè)備后再觀察是否還會藍(lán)屏重啟。
8. 檢查病毒：運行反病毒軟件進行全面掃描，清除可能存在的病毒或惡意軟件。
9. 處理系統(tǒng)更新問題：如果是系統(tǒng)更新后出現(xiàn)的問題，可嘗試回滾系統(tǒng)更新。進入控制面板，選擇 “系統(tǒng)和安全”，然后點擊 “Windows 更新” 中的 “查看更新歷史記錄”，再點擊 “卸載更新”，找到可能導(dǎo)致問題的更新并卸載它。
10. 檢查系統(tǒng)文件：使用系統(tǒng)文件檢查工具修復(fù)可能損壞或丟失的系統(tǒng)文件。在管理員權(quán)限的命令提示符中輸入sfc /scannow命令并回車，系統(tǒng)會自動檢查和修復(fù)系統(tǒng)文件。
11. 解決過熱問題：清理筆記本電腦的散熱口灰塵，使用散熱底座或外部風(fēng)扇加強散熱。
12. 檢查電源：確保電源適配器功率足夠，或更換電池。

如果以上方法都不能解決問題，可能是硬件存在較為嚴(yán)重的故障，建議聯(lián)系電腦品牌的售后服務(wù)或?qū)I(yè)的電腦維修人員進行檢測和維修。此外，一些網(wǎng)友分享的經(jīng)驗也可供參考，例如小米筆記本用戶遇到頻繁藍(lán)屏重啟的問題，可能是由于插槽老化，可嘗試將硬盤換插到另一個插槽；如果是小米筆記本電腦的某個卡槽容易松動導(dǎo)致接觸不良，可更換卡槽（該方法僅供參考，自行拆機可能會失去保修，非專業(yè)人士不建議輕易嘗試）。
由于藍(lán)屏重啟的原因較為復(fù)雜，可能需要逐步排查和嘗試多種方法來解決問題。同時，在操作過程中注意備份重要的數(shù)據(jù)，以免丟失。