索尼無線藍牙耳機連接電腦的具體步驟可能會因耳機型號和電腦操作系統的不同而有所差異。以下是一般的連接步驟：

1. 確保耳機已充電并處于可配對模式：通常，在首次使用或重置耳機后，它們會進入配對模式。如果耳機沒有自動進入配對模式，你可以參考耳機的說明書或在其上查找特定的按鈕組合來手動啟動配對模式。
2. 打開電腦的藍牙功能：在 Windows 系統中，你可以通過點擊任務欄右下角的藍牙圖標來打開藍牙設置。在 Mac 系統中，你可以在系統偏好設置中找到藍牙選項并啟用它。
3. 搜索并配對耳機：在電腦的藍牙設置中，點擊 “搜索設備” 或 “添加設備” 按鈕，電腦會自動搜索附近的藍牙設備。在搜索結果中，找到你的索尼藍牙耳機并點擊它進行配對。
4. 輸入配對碼：如果電腦提示輸入配對碼，你可以在耳機的說明書或包裝盒上找到配對碼。通常，配對碼為 “0000” 或 “1234”。
5. 等待連接成功：配對成功后，電腦會顯示耳機已連接，你可以在電腦的音頻設置中選擇耳機作為默認的音頻輸出設備。

如果以上步驟無法連接成功，你可以嘗試以下方法：

• 檢查耳機和電腦的藍牙驅動程序是否為最新版本：如果不是，建議更新驅動程序后再次嘗試連接。
• 嘗試將耳機與其他設備進行配對：如果耳機可以與其他設備正常配對，那么問題可能出在電腦上。你可以嘗試在電腦上重新安裝藍牙驅動程序或聯系電腦廠商尋求幫助。
• 檢查耳機和電腦之間的距離：確保耳機和電腦之間的距離足夠近，并且沒有障礙物阻擋藍牙信號。
• 重啟耳機和電腦：有時候，重啟設備可以解決一些連接問題。

如果問題仍然存在，建議你參考耳機的說明書或聯系索尼客服尋求幫助。