Windows XP 系統(tǒng)調(diào)節(jié)電腦亮度的方法如下：

• 臺式機：
  1. 在電腦 XP 系統(tǒng)桌面空白處右鍵選擇屬性，打開 “顯示屬性” 程序；
  2. 在 “顯示屬性” 程序窗口中單擊 “設(shè)置” 選項卡，并找到 “高級” 按鈕點擊；
  3. 在打開的 “多個監(jiān)視器和 nvidia” 或類似窗口中，單擊最右側(cè)的選項卡，找到 “啟動 nvidia 控制面板” 或類似按鈕并點擊；
  4. 在打開的控制面板窗口中，單擊左側(cè)的 “調(diào)整桌面顏色設(shè)置”，然后通過右側(cè)窗口中的亮度滑塊向左或向右拖動來調(diào)節(jié)亮度，向左拖動調(diào)暗，向右拖動調(diào)亮。
  
  
• 筆記本電腦：
  1. 查看鍵盤上是否有 “太陽” 圖標或帶有亮度指示的按鍵，通常需要配合 “Fn” 鍵使用，例如 “Fn+F5” 降低亮度，“Fn+F6” 增加亮度（不同品牌和型號的筆記本電腦按鍵可能不同）；
  2. 部分筆記本電腦安裝聯(lián)想電源管理軟件后，可進行調(diào)節(jié)。找到聯(lián)想電源管理軟件（可登錄聯(lián)想官網(wǎng)查詢是否有對應機器 XP 系統(tǒng)下的該軟件），其通常在任務欄右下角有圖標顯示，或者從 “開始” 菜單 --- 所有程序 ---Lenovo---Energy Managment--- 電源管理選項找到；打開軟件界面后，雙擊當前選擇的電源管理模式（有陰影或邊框的即是當前被選擇的模式），在詳細設(shè)置界面中選擇 “顯示器”，即可分別設(shè)置電池及電源適配器供電狀態(tài)下的顯示屏亮度。
  3. 也可打開控制面板，找到硬件和聲音選項，進入電源管理設(shè)置，通過那里的滑動條來調(diào)整屏幕亮度；或者在 XP 系統(tǒng)中，點擊屏幕右下角的電池圖標，然后在彈出的快捷菜單里選擇顯示亮度選項，通過上下箭頭調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度。
  
  

如果上述方法無法調(diào)節(jié)亮度，可能是顯卡驅(qū)動程序未正確安裝或顯示器本身的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)問題。可以嘗試重新安裝顯卡驅(qū)動，或查看顯示器的說明書，使用顯示器上的按鈕進行調(diào)節(jié)。
另外，將電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)為柔和的豆沙綠色，有助于保護眼睛，具體設(shè)置方法如下：點開始，打開控制面板；在控制面板界面找到顯示，點一下；進入顯示的屬性，找到外觀，點一下；找到高級，點一下；進入高級外觀，找到顏色 1（L）下面的倒三角；點開下拉顏色，點一下其它；把色調(diào)由原來的 160 改為 85，飽和度由原來的 0 改為 123，亮度由原來的 240 改為 205，點一下添加到自定義顏色；最后連續(xù)點三個確定即可。