MBR（Master Boot Record）和 GPT（GUID Partition Table）是兩種不同的磁盤分區表格式，選擇哪種取決于你的硬盤容量、使用方式以及計算機系統的要求。
MBR 是較老的一種分區表格式，具有以下特點：

• 支持最多 4 個主分區或 3 個主分區和 1 個擴展分區（擴展分區內可創建多個邏輯分區）。
• 最大只能支持 2.2TB 的硬盤容量。

GPT 則是一種新的分區表格式，具有以下優勢：

• 支持 128 個分區。
• 可以支持最大容量為 9.4ZB（1ZB = 1024EB）的硬盤，幾乎沒有容量限制。
• 提供了備份分區表、磁盤 GUID 等額外功能。
• 可以啟動 UEFI（Unified Extensible Firmware Interface）模式的計算機，而 MBR 不支持 UEFI。

如果你的硬盤容量小于 2.2TB，并且只是在個人電腦上使用，大多數情況下 MBR 是一個可行的選擇。因為大多數主板在默認設置下都支持 MBR，而且它也能在大多數操作系統中使用。
然而，如果出現以下情況，則更適合選擇 GPT：

• 使用的是 3TB 或以上的大容量硬盤，MBR 無法支持全部容量。
• 想要啟動 UEFI 模式的計算機，UEFI 模式需要 GPT 才能啟動。

需要注意的是，一些較舊的操作系統可能不支持 GPT 分區表，而在使用 GPT 分區表時，需要確保計算機的 BIOS 設置支持 UEFI 啟動模式。另外，轉換分區表格式可能會導致數據丟失，因此在進行操作之前，請務必備份重要的數據。