CPU 體質的好壞并沒有一個固定的標準數值，它受到多種因素的影響，包括但不限于電壓、頻率、核心溫度等。
對于同一款 CPU 型號，在能夠穩定運行的前提下，工作電壓越低通常代表體質越好。例如，一些體質較好的 CPU 可能在較低的電壓下就能達到較高的頻率，并且具有較強的穩定性。
一般來說，核心電壓達到 1.2V 以上，可以認為是比較好的 CPU 體質。但這只是一個相對的參考，不同型號的 CPU 可能會有所差異。
要更準確地判斷 CPU 體質，通常需要進行手動超頻測試。例如，在不增加電壓或增加少許電壓的情況下，能夠將 CPU 頻率超到較高水平且穩定運行，就說明其體質較好。
然而，需要注意的是，超頻可能會帶來一些風險，如增加 CPU 的發熱量、影響系統穩定性等，并且可能會導致 CPU 的使用壽命縮短，甚至損壞。此外，CPU 體質還會受到其他因素的影響，如 CPU 的制造商、制造工藝、散熱效果以及主板的供電和超頻能力等。
如果你想了解自己 CPU 的體質，可以使用一些專業的硬件檢測工具，如 CPU-Z 等。但 CPU-Z 本身并不能直接顯示 CPU 體質的好壞，而是可以查看相關的參數，如核心電壓等，以供參考。
另外，在進行超頻操作時，務必謹慎并逐步進行，同時要確保良好的散熱條件。如果你對電腦硬件不太熟悉，不建議隨意進行超頻，以免造成不必要的損失。
不同用戶對 CPU 性能的需求也各不相同，如果你的電腦能夠滿足日常使用需求，穩定運行，其實并不一定需要過分追求 CPU 的極致體質。而且，即使是體質相對較好的 CPU，在長期高負荷使用后，其性能也可能會有所下降。所以，在實際使用中，應根據自己的需求和實際情況來綜合考慮，而不是單純追求 CPU 體質的數值。
同時需注意，以上內容僅為一般性參考，具體的 CPU 體質判斷還需結合實際情況和個人需求進行綜合考量。如果你想深入了解特定 CPU 型號的體質情況，可以參考相關的硬件論壇或社區，那里可能會有更多該型號 CPU 的實際測試數據和用戶經驗分享。