一般而言，CPU 的功耗和發熱情況與制程工藝、核心數量、主頻等因素相關，制程工藝越先進、核心數量越少、主頻越低的 CPU，功耗和發熱情況通常會越低。以下是一些性價比較高且發熱情況相對較低的 CPU：

• Intel 奔騰 G620：采用 32 納米工藝制程，基于 Sandy Bridge 架構制造，插槽類型為 LGA 1155，針腳數為 1155pin，內置兩個物理內核，處理器默認主頻高達 2.6GHz，外頻為 100MHz，倍頻為 26X，總線頻率為 2000MHz；同時配備三級緩存，容量為 3MB，熱設計功耗僅為 65W。該款 CPU 價格實惠，性價比較高。
• Intel 酷睿 i3-2120：采用 32 納米工藝制程，插槽類型為 LGA 1155，內置雙核心，四線程，處理器默認主頻高達 3.3GHz，外頻為 100MHz，倍頻為 33X，總線頻率高達 5.0GT/s；此外，還增加了第三級高速緩存，容量高達 3MB，熱設計功耗為 65W。這款 CPU 能滿足用戶運行主流 3D 游戲的需求，性價比較高。
• AMD A4-3400：采用雙核設計和 Socket FM1 接口，工藝制程升級為主流的 32 納米級，默認主頻為 2.7GHz，性能較 A4-3300 有進一步提升。該處理器雙核心共享 1MB L2 緩存，內置 HD 6410 獨顯核心，獨顯核心頻率為 600MHz，熱設計功耗為 65W。其性價比較為突出，適合組建家用高清影音娛樂平臺。
• AMD A6-3670K：采用 32 納米工藝制程，插槽類型為 Socket FM1，原生內置四核心，四線程，處理器默認主頻高達 2.7GHz；此外，二級高速緩存，容量高達 4MB，熱設計功耗為 100W。該款 CPU 性價比較為突出，適合組建家用高清影音娛樂平臺。

此外，Intel 賽揚雙核 E1200、Intel 奔騰雙核 E5200、Intel 酷睿 2 雙核 E7400、AMD Athlon64 X2 5050e 等也是一些功耗和發熱情況相對較低的 CPU。這些 CPU 都有各自的特點和優勢，你可以根據自己的需求和預算進行選擇。在購買 CPU 時，建議參考相關的評測和比較，以了解其實際的性能和發熱情況。同時，合理的散熱設計和使用環境也對 CPU 的發熱情況有一定的影響，確保電腦的散熱系統良好運行，可以進一步降低 CPU 的溫度。