CPU 占用率超過 100% 意味著處理器正在全力運行，系統資源被大量占用，可能會導致電腦運行緩慢、卡頓、死機或軟件無響應等問題。以下是一些可能導致 CPU 占用率過高的原因及解決方法：

系統和軟件方面

• 運行程序過多：同時打開多個大型程序或瀏覽器標簽頁，會使 CPU 負擔過重。
  • 解決方法：關閉不必要的程序和窗口。可以通過任務管理器（在 Windows 中按下 Ctrl+Shift+Esc 快捷鍵）查看正在運行的程序和進程，對于當前不需要的程序，比如一些后臺自動運行的軟件、暫時不用的文檔編輯軟件等，選中它們并點擊 “結束任務” 來關閉。
  
  
• 病毒或惡意軟件感染：病毒、木馬或惡意軟件在系統后臺運行，可能會大量占用 CPU 資源。
  • 解決方法：使用可靠的殺毒軟件進行全面系統掃描，查殺病毒和惡意軟件。確保殺毒軟件的病毒庫是最新的，以提高檢測和清除的效果。如果發現病毒或惡意軟件，按照殺毒軟件的提示進行清除操作。例如，騰訊電腦管家、360 安全衛士等殺毒軟件都能有效檢測和清除常見的病毒與惡意軟件。
  
  
• 軟件沖突或兼容性問題：某些軟件之間可能存在沖突，或者軟件與操作系統不兼容，導致 CPU 占用率異常升高。
  • 解決方法：更新軟件到最新版本，因為軟件開發者可能會在新版本中修復一些兼容性問題和漏洞。如果某個特定軟件在使用時經常導致 CPU 占用率過高，可以嘗試卸載該軟件，然后重新安裝，或者尋找替代的同類軟件。另外，查看軟件的官方網站或相關論壇，了解是否有其他用戶遇到類似問題以及對應的解決方案。
  
  
• 系統更新或后臺任務：Windows 系統的自動更新、后臺索引服務、磁盤碎片整理等任務在運行時，可能會暫時占用較高的 CPU 資源。
  • 解決方法：如果是系統自動更新導致的，可以等待更新完成后再觀察 CPU 占用率是否恢復正常。對于后臺索引服務，可以在不需要時暫時關閉它（在控制面板的 “索引選項” 中進行設置）。磁盤碎片整理可以選擇在電腦空閑時間進行，或者使用第三方磁盤碎片整理工具來優化磁盤性能，減少對 CPU 資源的占用。
  
  
• 驅動程序問題：過期、損壞或不兼容的硬件驅動程序可能導致 CPU 占用率過高。
  • 解決方法：更新硬件驅動程序到最新版本。可以通過設備管理器找到需要更新驅動的設備，右鍵點擊選擇 “更新驅動程序”，然后選擇自動搜索更新的驅動程序軟件，或者直接到硬件設備的官方網站下載最新的驅動程序進行安裝。
  
  

硬件方面

• CPU 散熱不良：如果 CPU 散熱器故障、風扇轉速過慢或灰塵積累過多，會導致 CPU 溫度過高，觸發過熱保護機制，使 CPU 降頻運行，從而導致 CPU 占用率升高。
  • 解決方法：定期清理電腦內部的灰塵，特別是 CPU 散熱器上的灰塵。可以使用吹風機、軟毛刷等工具進行清理，但要注意避免損壞硬件。檢查 CPU 風扇是否正常運轉，如果風扇有問題，及時更換或維修。另外，可以考慮為 CPU 涂抹導熱硅脂，以增強散熱效果。
  
  
• 硬件故障：某些硬件組件出現故障，如硬盤壞道、內存故障等，也可能導致 CPU 占用率異常。
  • 解決方法：使用硬盤檢測工具檢查硬盤是否存在壞道，如果有壞道，可以嘗試修復或更換硬盤。對于內存故障，可以通過內存測試軟件進行檢測，如果確定是內存問題，更換內存條。
  
  

其他方面

• 開啟了 CPU 降溫軟件：有些 CPU 降溫軟件在運行時會利用所有的 CPU 空閑時間來進行降溫，而 Windows 系統無法區分 CPU 占用和 CPU 降溫指令，導致顯示的 CPU 占用率始終保持在 100%，但這種情況通常不會影響電腦的正常運行速度。
• 某些程序的特定行為：例如，在資源管理器中右鍵點擊一個文件或目錄時，可能會導致 CPU 占用率瞬間升高到 100%，這是因為系統在顯示快捷菜單時會占用較多的 CPU 資源，當關閉快捷菜單后 CPU 占用率會恢復正常。

如果 CPU 占用率超過 100% 的問題頻繁出現或持續存在，且通過上述方法無法解決，可能需要尋求專業的技術支持或進一步檢查電腦的硬件和軟件設置。