CPU 占用率達(dá)到 70% 意味著當(dāng)前運(yùn)行的程序占用了 CPU 70% 的資源來處理任務(wù)。
這可能由多種原因?qū)е拢热纾?br>

• 系統(tǒng)服務(wù)或后臺(tái)程序占用：像自動(dòng)更新、系統(tǒng)備份等系統(tǒng)服務(wù)在運(yùn)行時(shí)會(huì)占用一定 CPU 資源；一些開機(jī)自啟的后臺(tái)程序（如殺毒軟件的實(shí)時(shí)監(jiān)控等），若數(shù)量較多或某程序異常，也可能導(dǎo)致 CPU 占用率較高。
• 應(yīng)用程序問題：運(yùn)行大型軟件（如游戲、專業(yè)設(shè)計(jì)軟件等）或存在程序漏洞、設(shè)計(jì)不良的應(yīng)用程序，可能會(huì)大量占用 CPU 資源。例如某些游戲在運(yùn)行過程中，由于優(yōu)化不足，可能導(dǎo)致 CPU 占用率過高。
• 病毒或惡意軟件感染：病毒、木馬或惡意軟件在系統(tǒng)中運(yùn)行，可能會(huì)大量占用 CPU 資源，同時(shí)還可能竊取用戶信息、破壞系統(tǒng)等。

CPU 占用率 70% 是否正常需結(jié)合具體情況判斷：

• 如果電腦在運(yùn)行大型程序或多個(gè)程序時(shí)，短時(shí)間內(nèi) CPU 占用率達(dá)到 70%，但電腦運(yùn)行流暢，沒有明顯卡頓，且在關(guān)閉相關(guān)程序后 CPU 占用率能降下來，這種情況通常是正常的。
• 若在電腦開機(jī)后，沒有運(yùn)行大型程序，CPU 占用率就長期處于 70% 甚至更高，且電腦出現(xiàn)卡頓、響應(yīng)緩慢等現(xiàn)象，這就是不正常的，可能存在上述的系統(tǒng)服務(wù)異常、應(yīng)用程序問題或病毒感染等情況。

當(dāng)遇到 CPU 占用率 70% 且電腦運(yùn)行受影響時(shí)，可以嘗試以下解決方法：

• 關(guān)閉不必要的程序：打開任務(wù)管理器（在 Windows 系統(tǒng)中可通過按下 Ctrl + Shift + Esc 組合鍵打開），查看正在運(yùn)行的程序和進(jìn)程，對于當(dāng)前不需要的程序和進(jìn)程，比如一些自動(dòng)啟動(dòng)但暫時(shí)不用的軟件，選擇結(jié)束任務(wù)。
• 檢查病毒和惡意軟件：使用殺毒軟件進(jìn)行全盤掃描，查殺可能存在的病毒、木馬或惡意軟件。確保殺毒軟件的病毒庫是最新的，以提高查殺效果。
• 優(yōu)化系統(tǒng)啟動(dòng)項(xiàng)：在系統(tǒng)配置中（可通過按下 Win + R 組合鍵，輸入 “msconfig” 并回車打開），選擇 “啟動(dòng)” 選項(xiàng)卡，禁用那些不必要的開機(jī)啟動(dòng)項(xiàng)，減少開機(jī)時(shí)自動(dòng)啟動(dòng)的程序數(shù)量，從而降低 CPU 在開機(jī)后的負(fù)載。
• 更新或卸載有問題的軟件：如果某個(gè)特定的應(yīng)用程序在運(yùn)行時(shí)經(jīng)常導(dǎo)致 CPU 占用率過高，可以嘗試更新該軟件到最新版本，看是否能解決問題；如果更新后仍無改善，或者確定是該軟件的問題，可以考慮卸載該軟件，尋找替代程序。
• 檢查硬件散熱情況：過熱可能導(dǎo)致 CPU 降頻，從而使 CPU 占用率升高。檢查 CPU 風(fēng)扇是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)，散熱片是否積灰過多等。如果散熱存在問題，可以清理散熱片上的灰塵，或者更換更好的散熱器。
• 升級硬件：如果經(jīng)過以上方法處理后，CPU 占用率仍然較高，且電腦的性能無法滿足使用需求，可能需要考慮升級 CPU、增加內(nèi)存等硬件升級措施，以提升電腦的整體性能。