當(dāng) CPU 占有率過高時，你可以參考以下方法來解決：

• 軟件方面：
  • 關(guān)閉不必要的程序和進程：按 “Ctrl + Shift + Esc” 組合鍵打開任務(wù)管理器，在 “進程” 選項卡中，查看正在運行的程序和進程，對于當(dāng)前不需要的程序和進程，比如一些自動啟動但暫時不用的軟件（如音樂播放器、下載工具等），選中它們后點擊 “結(jié)束任務(wù)” 來關(guān)閉，釋放 CPU 資源。
  • 檢查并清除病毒和惡意軟件：使用可靠的殺毒軟件（如 360 安全衛(wèi)士、騰訊電腦管家、卡巴斯基等）對電腦進行全面掃描，查殺可能存在的病毒、木馬、間諜軟件等惡意程序。這些惡意軟件可能會在后臺偷偷運行，占用大量 CPU 資源。
  • 優(yōu)化系統(tǒng)啟動項：在任務(wù)管理器的 “啟動” 選項卡中，禁用那些不必要的開機自啟程序。很多軟件在安裝時會默認設(shè)置為開機自動啟動，這會導(dǎo)致開機時加載過多程序，占用 CPU 資源。例如一些視頻軟件、聊天工具等，如果不是經(jīng)常使用，可以禁止它們開機自啟。
  • 更新或卸載有問題的軟件：某些軟件可能存在漏洞或兼容性問題，導(dǎo)致 CPU 占用過高。嘗試更新軟件到最新版本，或者卸載最近安裝后出現(xiàn)問題的軟件。比如一些老舊版本的瀏覽器，可能會因為性能優(yōu)化不足而占用較多 CPU 資源。
  • 修復(fù)系統(tǒng)錯誤：運行系統(tǒng)自帶的修復(fù)工具，如在 Windows 系統(tǒng)中，可以在搜索欄輸入 “cmd”，右鍵選擇 “以管理員身份運行”，在命令提示符窗口中輸入 “sfc /scannow” 并回車，該命令會掃描并修復(fù)系統(tǒng)文件中的錯誤。
  
  
• 硬件方面：
  • 檢查 CPU 散熱情況：CPU 過熱可能會導(dǎo)致其性能下降，從而使占用率升高。打開電腦機箱，檢查 CPU 散熱器上的灰塵是否過多，風(fēng)扇是否正常運轉(zhuǎn)。如果灰塵過多，需要清理散熱器；如果風(fēng)扇損壞，需要更換新的風(fēng)扇。另外，也可以考慮更換更好的散熱器，例如使用熱管散熱器或水冷散熱器，來提高散熱效果。
  • 升級硬件：如果你的電腦配置較低，CPU 性能不足以滿足當(dāng)前的使用需求，那么可以考慮升級 CPU 或增加內(nèi)存。升級到性能更強的 CPU 可以提高處理能力，增加內(nèi)存可以讓系統(tǒng)更流暢地運行，減少 CPU 的負擔(dān)。但在升級硬件時，需要注意硬件的兼容性以及主板是否支持更高規(guī)格的硬件。
  
  
• 系統(tǒng)設(shè)置方面：
  • 調(diào)整電源計劃：在 Windows 系統(tǒng)中，進入 “控制面板 - 電源選項”，將電源計劃設(shè)置為 “高性能”（如果有該選項）。這樣可以讓電腦在使用時更充分地發(fā)揮硬件性能，避免因節(jié)能模式而限制了 CPU 的性能發(fā)揮。
  • 關(guān)閉不必要的視覺特效：右鍵點擊 “此電腦”，選擇 “屬性”，然后點擊左側(cè)的 “高級系統(tǒng)設(shè)置”；在彈出的窗口中點擊 “性能” 下面的 “設(shè)置” 按鈕，取消勾選一些沒有必要的視覺特效，如 “動畫窗口最小化 / 最大化”“淡入淡出或滑動菜單到視圖” 等，然后點擊 “確定”。這些視覺特效會占用一定的系統(tǒng)資源，關(guān)閉它們可以減輕 CPU 的負擔(dān)。