以下是使用 AFUWIN 刷 BIOS 的一般教程：

1. 準備工作：
   • 下載 AFUWIN 工具和最新的 BIOS 固件。確保下載的 BIOS 固件與你的主板型號完全匹配。
   • 備份當前的 BIOS。這是非常重要的一步，以防萬一出現問題可以恢復到原來的狀態。
   
   
2. 運行 AFUWIN：
   • 以管理員身份運行 AFUWIN 工具。
   • 在 AFUWIN 界面中，選擇 “Open” 或 “打開” 選項，然后瀏覽并選擇你下載的 BIOS 固件文件。
   
   
3. 設置刷寫選項：
   • 根據需要，你可以在 AFUWIN 中設置一些刷寫選項，例如是否備份原始 BIOS、是否進行校驗等。
   • 確保你仔細閱讀并理解每個選項的含義，然后根據你的需求進行相應的設置。
   
   
4. 開始刷寫：
   • 點擊 “Flash” 或 “刷寫” 按鈕開始刷寫 BIOS。這個過程可能需要一些時間，期間請不要關閉電腦或中斷刷寫過程。
   • 刷寫完成后，AFUWIN 會給出相應的提示。
   
   
5. 重啟電腦：
   • 刷寫完成后，重啟電腦。在重啟過程中，可能會出現一些提示或警告信息，這是正常現象。
   • 進入 BIOS 設置界面，檢查 BIOS 版本是否已更新為你剛才刷入的版本。
   
   

需要注意的是，刷 BIOS 是一項有風險的操作，如果操作不當可能會導致電腦無法啟動或其他問題。因此，在刷 BIOS 之前，請務必仔細閱讀主板說明書和 AFUWIN 的使用說明，并按照說明進行操作。同時，建議在刷 BIOS 之前備份重要的數據，以防萬一。X79-X99主板刷BIOS 教程（AMI BIOS 通用）X99一鍵雞血工具更新了！提取bios出錯？雞血后不開機？親測雞血后巨穩定有想法的可以壯膽沖啊…至強萬歲E5萬歲刷主板BIOS教程