調整筆記本屏幕亮度的方法有多種，可以根據你的筆記本品牌和操作系統選擇合適的方法。以下是一些常見的調整方法：

1. 使用快捷鍵調整

大多數筆記本電腦都配備了用于調節亮度的快捷鍵，這些鍵通常位于鍵盤的F1至F12鍵之間，并帶有太陽圖標或亮度加減的標識。

• Windows系統：

  • 按下Fn鍵（功能鍵）的同時，按下帶有增加亮度圖標的鍵（通常是F5、F6、F7、F8或上方向鍵）來增加亮度。
  • 按下Fn鍵的同時，按下帶有減少亮度圖標的鍵（通常是F4、F5、F7或下方向鍵）來減少亮度。

• Mac系統：

  • 按下F1鍵減少亮度，按下F2鍵增加亮度。

2. 在系統設置中調整

Windows系統

• 通過顯示設置：

  • 右鍵點擊桌面空白處，選擇“顯示設置”。
  • 在顯示設置中找到“亮度”選項，拖動滑塊調整亮度。

• 通過操作中心：

  • 按下Win+A快捷鍵打開操作中心。
  • 在操作中心窗口底部找到亮度滑塊，拖動滑塊左右調節亮度。

• 通過電源選項：

  • 右鍵點擊任務欄電池圖標，選擇“電源選項”。
  • 點擊電源計劃旁邊的“更改計劃設置”，拖動“調整計劃亮度”滑塊設置亮度。

Mac系統

• 通過系統偏好設置：

  • 點擊屏幕左上角的蘋果圖標，選擇“系統偏好設置”。
  • 點擊“顯示”圖標，在顯示窗口中拖動“亮度”滑塊調整屏幕亮度。

• 通過控制中心：

  • 點擊屏幕右上角的控制中心圖標。
  • 在控制中心窗口中，找到亮度滑塊，拖動滑塊左右調節亮度。

注意事項

• 不同的筆記本品牌和型號，其亮度調節的快捷鍵可能有所不同，請根據自己筆記本的實際情況操作。
• 如果使用快捷鍵無法調節亮度，可能是屏幕損壞或驅動問題，建議聯系售后服務或專業維修人員進行檢查和維修。
• 在調整屏幕亮度時，應根據自己的使用環境和個人喜好來選擇合適的亮度，避免長時間使用過高或過低的亮度對眼睛造成損傷。